Nos sa upcháva vo chvíli, keď sú horné dýchacie cesty zapálené alebo zablokované. Nádcha neprichádza sama od seba. Najčastejšou príčinou je prechladnutie. Ak však tento dôvod vylúčite, telo vás týmto spôsobom môže upozorniť na iný zdravotný problém, ktorý si zaslúži pozornosť.
Alergia
Veľmi častou príčinou upchatého nosa sú alergény. Môžete mať alergiu na peľ, prach alebo pleseň. Neznamená to, že máte v domácnosti nutne neporiadok. Veľakrát stačí vdýchnuť iba mikroskopické množstvo alergénu. Upchatý nos je jeden z príznakov alergickej reakcie, ktorých intenzita je u každého individuálna.
Alergia na peľ sa prejavuje najmä v jarných a letných mesiacoch. Veľa ľudí spí v lete s otvorenými oknami, cez ktoré sa peľ často dostáva. Dýchacie cesty môže často dráždiť aj prach či pleseň. Alergickú reakciu môžu vyvolať iba niektoré alergény, čo môžete zistiť z imunologických testov.