Môže tak zmierniť následky starnutia tela, počnúc pohybovým aparátom, až po elastickejšiu pleť a&nbsp;krajšie vlasy či nechty. Existujú rôzne typy kolagénov a&nbsp;mnohé z&nbsp;nich máme v&nbsp;tkanivách, medzibunkovom spojive, šľachách, na povrchu orgánov. Kolagén je teda ako lepidlo, ktoré spája celé naše telo.

Vo veku 45-50 rokov vám môže užívanie kolagénu prospievať ešte výraznejšie. Napríklad, viete ako súvisí <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.incacollagen.sk/blog/kolagen-menopauza/">kolagén a&nbsp;menopauza</a>? Počas klimaktéria sa postupne ženské telo mení, pod vplyvom hormónov zažívajú ženy mnoho nežiaducich účinkov a&nbsp;kolagén im pomôže cítiť sa lepšie. Tak napríklad:

1. Pomôže vám zbaviť sa bolesti chrbtice a&nbsp;kĺbov

Vo vyššom veku už pohyb bolí. Vďaka kolagénu si posilnite chrupavky, tkanivá a&nbsp;pomôžete telu regenerovať sa rýchlejšie, vrátane svalstva. Umožní vám tak viesť aktívny a&nbsp;zdravý život bez obmedzení.

2. Podporí zdravie kože a&nbsp;zlepší hojivosť rán

Kolagén je podstatnou súčasťou ľudskej kože, má preto priamy vplyv na tvorbu vrások. Pri dostatočnom množstve kolagénu je pokožka pružná, elastická a&nbsp;hladká. Samozrejme, neznamená to, že z&nbsp;vás spraví na počkanie tínedžerku, ale ak užívate čistý kolagén v&nbsp;podobe účinného produktu, vrásky sa vám budú tvoriť menej, koža bude v&nbsp;lepšej kondícii, bude odolnejšia a&nbsp;aj prípadné jazvičky na nej sa budú lepšie hojiť. A&nbsp;to pre pocit sebavedomia rozhodne zaváži.

3. Pomôže znížiť riziko rednutia kostí

Rednutie kostí sa u&nbsp;žien v&nbsp;klimaktériu vyskytuje bežne, súvisí to s&nbsp;hormonálnymi zmenami. Kolagén podporuje štruktúru kostného tkaniva a&nbsp;tým pomáha ako prevencia oslabovania kostí a&nbsp;rizika osteoporózy.

Stav zubov a&nbsp;ďasien sa pod vplyvom hormónov a&nbsp;deficitu vitamínov a minerálov môže po päťdesiatke zhoršovať. Ale aj kolagén má svoju úlohu v&nbsp;zuboch. „Uloženie zubov v ďasnách silne závisí od kolagénu, pretože ďasná obsahujú kolagén ako medzibunkové spojivo,“ hovorí doktorka biochémie Dagmar Petrová.

Nadmerné vypadávanie vlasov v&nbsp;prechode trápi nejednu ženu. Tým, že kolagén podporuje zdravú štruktúru kože, regeneruje aj vlasové korienky, podporí ich činnosť, prispieva k&nbsp;tvorbe silnejšieho keratínu a&nbsp;tým pomáha vlasy zahustiť, urýchliť ich rast, pomôcť oddialiť stratu pigmentu a&nbsp;teda zamedziť šediveniu vlasov.

A&nbsp;ak sa pýtate, čo je to ten kvalitný doplnok, poradíme vám: vsádzajte na čistotu a&nbsp;bioaktivitu. Kolagénový doplnok najlepšie účinkuje, ak ide o&nbsp;100% čistý hydrolyzovaný <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.incacollagen.sk/hydrolyzovany-rybi-kolagen/">kolagén v prášku</a>, bez prísad a&nbsp;aróm, štiepený tak, aby si kolagénové peptidy zachovali bioaktivitu. Napríklad česká značka Inca Collagen pri výrobe svojho kolagénového hydrolyzátu vsádza na štiepenie pomocou špecifických enzýmov, čím ostane zachovaná štruktúra helisy. Vďaka tomu ľudské telo takto prijaté peptidy rozpozná a&nbsp;použije ich na syntézu vlastných molekúl kolagénu. Inca Collagen je tiež čistý, neobsahuje nič, len morské kolagénové peptidy v&nbsp;prášku. Je balený jednotlivo po denných dávkach a&nbsp;tak si každý deň stačí nasypať vrecúško kolagénu do pohára, zaliať vodou a&nbsp;vypiť. <strong><em>„Po mesačnom užívaní kolagénu som si všimla, že koleno sa mi oveľa menej podlamuje, lepšie sa mi chodí a ešte mi aj narástli krásne vlastné nechty,“</em></strong> hodnotí zákazníčka Marta Ráczová. A&nbsp;nie je jediná, Inca Collagen si za 6 rokov na českom a&nbsp;slovenskom trhu získal už viac než 200 tisíc spokojných zákazníkov. Stal sa obľúbeným výživovým doplnkom, ktorý skutočne účinkuje.

5 dôvodov, prečo užívať kolagén okolo päťdesiatky

PR

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás