4x inak! Čo o vašej osobnosti prezradí obľúbené ročné obdobie?

Jar, leto či zima? Čo o vás prezradí obľúbené ročné obdobie

Introvert či extrovert, snilko či realista? Obľúbené ročné obdobie vás prezradí!

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Sezónne preferencie sa môžu zdať ako vec osobného vkusu, ale vedci zistili, že meniace sa ročné obdobia môžu ovplyvňovať naše nálady a správanie. 

Napríklad obdobie narodenia súvisí s temperamentom. Osoby narodené v jarných a letných mesiacoch sa často spájajú s optimistickejšou povahou a môžu zažívať rýchle zmeny nálad. Naopak, osoby narodené v zimných mesiacoch majú tendenciu byť menej podráždené. Ročné obdobia môžu mať silný vplyv na našu náladu a tieto účinky môžu pretrvávať počas celého života.

Chladné počasie neovplyvňuje len naše nálady, ale môže mať vplyv aj na naše správanie. Teploty môžu nenápadne, ale zásadne ovplyvňovať naše úsudky o druhých. Ako píše portál <a target="_blank" rel="noopener" href="https://www.verywellmind.com/">Verywell Mind</a>, štúdia z roku 2008 odhalila, že osoby s horúcim nápojom majú tendenciu vnímať ostatných ako vrúcnejších a osobnejších, zatiaľ čo osoby so studeným nápojom vnímajú ostatných ako medziľudsky vzdialenejších.

Vplyv svetla na našu náladu je dobre známy jav. Svetlé, slnečné dni v nás často zanechávajú pocit šťastia a energie, zatiaľ čo tmavé, pochmúrne dni môžu vyvolávať pocity skľúčenosti a letargie. Svetlo môže zohrávať úlohu aj pri formovaní našich sezónnych preferencií.

Cirkadiánny rytmus tela, približne 24-hodinový cyklus bdelosti a ospalosti, je silne ovplyvnený slnečným svetlom. Znížené množstvo slnečného svetla počas jesenných a zimných mesiacov sa spája so sezónnou afektívnou poruchou (SAD), ktorá sa vyznačuje príznakmi, ako sú depresia, zvýšená chuť do jedla a strata záujmu o príjemné činnosti. Osoby postihnuté SAD často uprednostňujú slnečnejšie jarné a letné mesiace, aby zmiernili tieto príznaky, a môžu nájsť výhody v zvýšenej expozícii slnečnému žiareniu, alebo v terapii svetelnými boxmi.

Čo o vás prezradí vaše obľúbené ročné obdobie? ►►►

Tí, ktorí uprednostňujú zimu, sú často introvertní a hľadajú pohodlie v útulnosti. Môžu oceňovať pokoj zimného ticha a majú radi osamelé aktivity v teplom prostredí.

Sú to skvelí poslucháči s lojálnou, vernou a citlivou osobnosťou. Ľudí priťahuje ich dobre vychovaná a empatická povaha. Niekedy sa môžu príliš obávať toho, čo si o nich myslia ostatní, ale pracujú na tom, aby si vybudovali sebavedomie. Sú úprimní a dbajú na to, aby sa druhá osoba cítila vypočutá a ocenená. Majú sklon k perfekcionizmu, ale sú aj mimoriadne kreatívny. Majú veľké srdce a sú veľmi starostliví, preto sa treba uistiť, že sa starajú aj sami o seba.

Ak je vaším obľúbeným ročným obdobím jar, pravdepodobne túžite po nových zážitkoch a po dlhej, chladnej zime nachádzate obnovu. Môžete mať slnečnú povahu a zažívať rýchle zmeny nálad.

Ste spoločenský tvor s priateľskou, optimistickou a energickou osobnosťou. Radi ste medzi ľuďmi a máte radi nové zážitky. Vždy snívate o ďalšom dobrodružstve a často sa ako prví hlásite k novým veciam. Hoci ste stále v pohybe, možno budete musieť popracovať na tom, aby ste sa nepúšťali do priveľkého množstva projektov naraz a občas boli neoblomní.

Už ste počuli náš podcast?

Nadšenci leta sú často spoločenskí, optimistickí a aktívni. Majú radi vonkajšie dobrodružstvá a opisujú sa ako spoločenskí a asertívni.

Sú kreatívni a talentovaní s bezstarostnou povahou. Majú talent na opravovanie vecí a vždy sú pripravení na výzvy. Majú skvelý zmysel pre humor a vedia ľudí rozosmiať. Ich vtipy však niekedy môžu vyznieť ako podpichovanie a ich mlčanie môže byť formou trestu. Hlboko preciťujú svoje emócie, takže môže chvíľu trvať, kým sa zahoja z toho, že im niekto ublížil.

Milovníci jesene prijímajú zmeny a reflexiu, nachádzajú krásu v premene farieb prírody. Môžu byť introspektívni a vážia si osobný rast, pričom toto obdobie často využívajú na nové začiatky a plánovanie.

Sú vášniví a futuristickí so spoľahlivou osobnosťou. Radi plánujú dopredu a sú ochotní tvrdo pracovať, aby dosiahli svoje ciele. Rozhodujú sa rýchlo a vášnivo, čo ich niekedy môže robiť tvrdohlavými. Kritiku neznášajú dobre, ale vždy sú ochotní vypočuť si názory iných ľudí. Sú sebavedomí a držia sa svojho presvedčenia.

Introvert či extrovert, snilko či realista? Obľúbené ročné obdobie vás prezradí!

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Introvert či extrovert, snilko či realista? Obľúbené ročné obdobie vás prezradí!

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Toto určite NIE! 7 vecí, ktoré nerobte, ak ste práve nahnevaní

Psychologička o nevyhnutnom oddychu. Po dovolenke sa stane TÁTO vec

Krik na deti spôsobuje zmeny v ich mozgu. Ako si pomôcť, keď to na vás príde?

Učiteľka základnej školy: Tieto 3 vety deťom nikdy nehovorte, vedú k vážnej chorobe

Ani wc, ani mobil. Rovno na tele nosíte špinavú vec plnú baktérií!

7 príznakov syndrómu vyhorenia, zažívate niektoré z nich aj vy?

Koľko dní je minimum na poriadny oddych? Prezradí psychologička

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás