3 super jednoduché a rýchle zeleninové detox polievky

3 jednoduché rýchle zeleninové polievky, oranžová, zelená a biela 

Zimné krémové polievky, tekvicová, zelená a karfiolová

Polievka je skvelé jedlo ak nechcete pribrať a zároveň nechcete byť hladní. Aby ste sa zasýtili a nemali potrebu jesť aj ďalší chod, mala by byť polievka bohatá na vlákninu. To nie je problém, ak zvolíte tú správnu sezónnu zeleninu. Rozpustná vláknina v zelenine po požití absorbuje a zadržiava vodu, spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka a reguluje vašu chuť do jedla.

Vyskúšajte oranžovú tekvicovú, zelenú zeleninovú alebo bielu karfiolovú polievku. Čím jednoduchší a rýchlejší recept, tým lepší pre váš organizmus. Posúďte sami &gt;&gt;&gt;&gt;

3 super jednoduché a rýchle zeleninové detox polievky

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás