14 nečakaných miest v domácnosti, kde sa to mikróbami len tak hemží

14 najšpinavších miest u vás doma. Čo treba čistiť najviac?

Medzi najšpinavšie miesta v byte patrí aj držiak na zubné kefky! Čo ešte?

Mnohé mikroorganizmy, vrátane naozaj nebezpečných, žijú všade v našich domácnostiach. Výskum medzinárodnej organizácie The National Sanitation Foundation&nbsp; nedávno potvrdil, že miesta, kde doma skladujeme a pripravujeme potraviny, majú viac baktérií - aj fekálnych -, ako ktorékoľvek iné miesto v domácnosti. Odborníci na predmetoch v bytoch a domoch identifikovali až 340 rôznych baktérií, vrátane zlatého stafylokoka. Ktoré miesta sú z tohto hľadiska najkritickejšie a na ktoré možno mnohí pri upratovaní zabúdame?

Jednoznačným nechutným víťazom sa stali hubky a&nbsp;vechtíky na riad. Viac ako 75% skúmaných vzoriek obsahovalo baktérie salmonely, E.coli a dokonca aj stopy po fekáliach! Aj keď rozmýšľate ekologicky, mali by ste ich meniť často, pokojne raz za dva týždne. Namiesto opakovane použiteľných kuchynských utierok uprednostnite jednorazové papierové obrúsky.

Všetky predmety, ktoré prechádzajú do kontaktu so surovým mäsom, sú bez umytia a&nbsp;dezinfikovania plné baktérií. Tu sú v&nbsp;prvej línii dosky na krájanie. Plastové, ak už majú hlbšie ryhy, je treba vymeniť. Drevo má do istej miery antibakteriálne vlastnosti, no viac dorezanú drevenú dosku odporúčajú odborníci zbrúsiť a&nbsp;vyhladiť. Na chlieb,&nbsp;pečivo, ovocie či zeleninu by ste mali mať osobitnú dosku.

Už z&nbsp;hľadiska svojho obsahu a&nbsp;tiež vlhkosti je chladnička doslova rajom baktérií aj plesní. Nájdu sa v&nbsp;nej salmonely, listéria, E.coli aj mnohé ďalšie mikroorganizmy. Ich zdrojom je surovú mäso, zelenina, ovocie a&nbsp;tiež vajcia. Je dobré, ak všetko v&nbsp;chladničke má svoje stále miesto, výborné sú uzatvárateľné boxy. Odborníci odporúčajú umyť ju, vydezinfikovať a vysušiť raz mesačne.

Okrem toho, že bežne prichádza do kontaktu s&nbsp;neumytým mäsom či zeleninou, mnohí si na ňu položia všetko možné - od tašiek s&nbsp;nákupom, ktoré si predtým postavili na schody, aby si odomkli dvere, cez domáce pracovné nástroje až po dôkladne obchytaný mobil, s&nbsp;ktorým si krátili chvíľu v&nbsp;autobuse či dokonca na WC. Linku treba čistiť najmenej raz denne.

Toto miesto používame síce na umývanie a&nbsp;čistenie iných vecí vrátane potravín, no kuchynský drez i&nbsp;ovládač batérie ostávajú neraz akoby „od macochy“. Raz denne je žiadúce prejsť ich dezinfekčným prípravkom.

Rukoväť chladničky, mikrovlnky, ovládacie gombíky na šporáku, to sú ďalšie miesta, ktorých sa často dotýkame. A bez toho, že by sme si predtým cielene umyli ruky. No práve naše ruky sú hlavným zdrojom baktérií a&nbsp;vírusov. Preto je ideálne otierať dezinfekčným prípravkom rukoväte a&nbsp;ďalšie miesta, na ktoré opakovane siahate.

Možno aj vás prekvapí, že medzi najznečistenejšie miesta v&nbsp;byte patrí držiak na zubné kefky! Čo do množstva mikroorganizmov je v&nbsp;tesnom závese za hubkou na riad. Jeho údržba pritom nie je vôbec komplikovaná.

Po vstúpení do bytu väčšina z&nbsp;vás okamžite siahe na vypínač a&nbsp;zažne si. Po odchode z&nbsp;WC asi tiež najprv zhasnete, idete do kúpeľne, zažnete, a&nbsp;až potom si umyjete ruky. Ďalším naozaj veľmi „živým“ miestom domácnosti sú teda vypínače, ktoré nie je od veci očistiť aj denne. Presne to isté platí aj pre kľučky dverí.

Asi najobchytanejším osobným predmetom je váš mobil, ktorý je podľa výskumov aj 10-krát väčším zdrojom choroboplodných zárodkov, ako je záchodová doska. Pri každom príchode domov sa odporúča jeho povrch dezinfikovať. Doslova životom sa hmýria tiež klávesnice a myši počítača či&nbsp;diaľkové ovládače domácej techniky. Nezabúdajte raz týždenne ani na ne.

Do vašich očí a úst sa baktérie či vírusy pohodlne dostanú cez kozmetické pomôcky ako sú hubky na mejkap, aplikátory očných tieňov, kefky na maskaru, štetce na rúž. O&nbsp;to viac, ak ich nosíte so sebou v&nbsp;kabelke aj mimo domov. Všetky tieto nástroje treba pravidelne čistiť a načatú kozmetiku nepoužívať dlhšie ako pár mesiacov, najviac pol roka. Hubky na mejkap odporúčajú odborníci prať dokonca po každom použití.

Ďalším rajom pre baktérie je práčka, pretože je v&nbsp;nej stále vlhko. Bežný prací program na 30 °C ich navyše nezničí, pokiaľ nepoužijete dezinfekčnú aviváž alebo antibakteriálnu prísadu do prania. Použitú bielizeň neskladujte dlho v&nbsp;koši,&nbsp;radšej perte častejšie. Odborníci radia uprednostniť klasické sušenie vypratej bielizne povesením na šnúru či sušiak pred použitím sušičky, hlavne u&nbsp;ľudí so zníženou imunitou a&nbsp;u&nbsp;malých detí.

Zvonku do bytu sa na podrážkach topánok poľahky dostanú stovky druhov mikróbov. Dobrá správa je, že ak ste nešliapli do h..., ich množstvo spravidla nie je také, aby vás vážnejšie ohrozovali. Napriek tomu je vhodné nechávať topánky pred dverami či na vyhradenom mieste v&nbsp;predsieni a&nbsp;nechodiť v&nbsp;nich po byte. Najmä ak máte deti alebo doma radi chodíte naboso. Dlážky doma umývajte aspoň raz týždenne.

Zemina v&nbsp;kvetináčoch na balkónoch aj u&nbsp;izbových kvetov je bohatá na iný typ choroboplodných zárodkov, napríklad pôvodcov črevných nákaz, botulizmu či tetanu. Po práci s&nbsp;nimi použite rukavice a&nbsp;následne si ruky umyte dezinfekčným mydlom.

Vďaka historicky dlhodobému spolužitiu so zvieratami s&nbsp;nimi zdieľame viaceré choroby, so psami je to dokonca až 65 chorôb. Preto ak chováte doma akékoľvek zvieratko, že častejšie umývanie najmä dlážok, určite žiadúce. Nezabúdajte na čistenie hračiek a&nbsp;misiek pre vaše zvieratká.

Čistota je dôležitá a potrebná, no neprepadnite chorobnému a ustavičnému drhnutiu a dezinfikovaniu všetkého, čo máte v dosahu. „Primeraný kontakt s&nbsp;mikroorganizmami pomáha rozvíjať imunitu,“ konštatuje profesorka MUDr. Jana Jurkovičová, CSc., prednostka&nbsp;Ústavu hygieny LF UK, že sterilné prostredie nie je vhodné najmä pre malé deti. „Časté a&nbsp;zbytočné používanie dezinfekčných prostriedkov napomáha aj zvyšovaniu odolnosti mikroorganizmov a&nbsp;vývoju nových, mimoriadne odolných kmeňov,“&nbsp;upozorňuje hygienička.

14 najšpinavších miest u vás doma. Čo treba čistiť najviac?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

14 najšpinavších miest u vás doma. Čo treba čistiť najviac?

Súvisiace články

6 najzdravších potravín. Nájdete medzi nimi aj vašu obľúbenú pochúťku?

Čo si myslí epidemiológ o dovolenke v Chorvátsku a na Slovensku? Budete prekvapení!

Zvláštny „post-covidový syndróm“: Prečo sú niektorí ľudia po vyliečení dlhodobo unavení?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás