11 ochorení, ktoré sa môžu tváriť ako úzkosť. Viaceré sú vážne

Vyzerá to ako úzkosť, ale nie je to ona! Ktoré ochorenia sa jej podobajú?

Toto nie je úzkosť:  11 ochorení, ktoré sa na ňu podobajú

V časopise Zdravie pracuje od roku 2006, od roku 2023 na pozícii šéfredaktorka. Je spoluautorka podcastu Dobré jedlo pre Zdravie.

Lenka Štefánková

Úzkosť je prirodzená emocionálna reakcia na stresové alebo neznáme situácie, ktorá sa prejavuje pocitmi napätia, nervozity a obavami o budúcnosť. Je to normálna reakcia, ktorá nám pomáha pripraviť sa na výzvy alebo nebezpečenstvá. Avšak, keď sa úzkosť stáva nadmernou, pretrvávajúcou a neprimeranou vzhľadom na situáciu, môže prejsť do úzkostnej poruchy.<br>Prejavy úzkosti zahŕňajú fyzické symptómy ako rýchly tep, potenie, trasenie, sucho v ústach, napätie svalov a pocit ťažkosti na hrudníku. Môžu sa objaviť aj psychické symptómy, ako sú nadmerné obavy, pocit nepokoja, ťažkosti so sústredením, podráždenosť a problémy so spánkom. Úzkosť môže výrazne ovplyvniť každodenný život a schopnosť človeka fungovať v bežných situáciách.

Hypertyreóza je stav, pri ktorom štítna žľaza produkuje nadbytočné množstvo hormónov. Tieto hormóny regulujú metabolizmus, a ak ich je príliš veľa, telo môže byť neustále vo "vysokých obrátkach." To môže viesť k symptómom ako sú rýchly tep, trasenie, podráždenosť, potenie a úzkosť. Môžete mať pocit, že ste stále nervózny alebo že nemôžete nájsť pokoj, čo si môžete ľahko zameniť za úzkosť.

Hypoglykémia, alebo nízka hladina cukru v krvi, môže tiež spôsobovať symptómy podobné úzkosti. Keď hladina glukózy v krvi klesne pod normálnu úroveň, mozog nedostáva dostatok energie, aby správne fungoval. To môže vyvolať príznaky ako sú triaška, pocit slabosti, potenie, búšenie srdca a úzkosť. Tento stav je obzvlášť bežný u ľudí s cukrovkou, ktorí môžu mať problémy s udržiavaním stabilnej hladiny cukru v krvi.

Máte skúsenosť s úzkosťou? 

Srdcové arytmie, čiže nepravidelné srdcové rytmy, môžu spôsobiť pocity, ktoré sa často zamieňajú s úzkosťou. Arytmie môžu tiež vyvolať búšenie srdca, pocity tlaku na hrudníku, závraty a krátkodobé mdloby. Keď sa srdcový rytmus zmení, môžete mať pocit, že strácate kontrolu nad svojím telom, čo je pre mnohých hrôzostrašný a vyvoláva pocity úzkosti.

Chronická bolesť, najmä ak je spojená s problémami ako fibromyalgia alebo artritída, môže byť príčinou neustáleho stresu a napätia. Bolesti spôsobujú, že ste stále v strehu, čo môže viesť k príznakom, ktoré sa podobajú úzkosti, ako je nervozita, podráždenosť a problémy so spánkom. Neustále prežívanie bolesti môže narušuje schopnosť relaxovať, čo môže byť príčinou vzniku pocitov úzkosti.

Chronický únavový syndróm (CFS) je stav charakterizovaný extrémnou únavou, ktorá nezmizne ani po odpočinku. Táto neustála únava často vedie k pocitom preťaženia a vyčerpania, čo si ľahko zameníte s úzkosťou. Ľudia s CFS môžu tiež zažívať problémy so sústredením, pamäťou a fyzickými príznakmi ako bolesti svalov a kĺbov, to samozrejme vyvoláva úzkostné myšlienky o vlastnom zdraví.

Menopauza je obdobie v živote ženy, keď sa postupne zastavuje menštruácia. Hormonálne zmeny, ktoré s týmto obdobím súvisia, môžu viesť k rôznym fyzickým a emocionálnym zmenám. Návaly tepla, nočné potenie, nespavosť a rýchle zmeny nálady sú bežné príznaky menopauzy, ktoré sa môžu zamieňať s úzkosťou. Tieto príznaky sú často veľmi rušivé a vyvolávajú u žien pocit, že niečo nie je v poriadku.

Chronické respiračné ochorenia, ako je astma alebo chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), spôsobujú problémy s dýchaním, ktoré môžu vyvolávať paniku a úzkosť. Pocit nedostatku vzduchu v pľúcach ľudí obyčajne vystraší. To môže viesť k hyperventilácii, pocitu napätia na hrudi a ďalším symptómom podobným úzkosti. Tí, ktorí žijú s chronickými respiračnými problémami, môžu mať vyššiu pravdepodobnosť, že zažijú úzkosť, najmä počas akútnych epizód zhoršenia.

Nedostatok niektorých vitamínov a minerálov, najmä vitamínov skupiny B, železa a horčíka, môže spôsobiť príznaky ako sú únava, podráždenosť, nervozita a úzkosť. Napríklad, anémia spôsobená nedostatkom železa môže viesť k únave a slabosti, čo vo vás môže vyvolávať úzkostné pocity. Horčík je dôležitý pre správnu funkciu nervového systému, a jeho nedostatok vedie k zvýšenej nervozite a stresu.

Niektoré poruchy tráviaceho traktu, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo gastroezofageálny reflux (GERD), môžu spôsobovať fyzické príznaky, ktoré sa často zamieňajú s úzkosťou. Bolesť brucha, nadúvanie, nevoľnosť a pálenie záhy sú často veľmi nepríjemné a môžu vyvolávať pocit napätia a nervozity. Navyše, stres a úzkosť zhoršujú príznaky týchto porúch, čo vytvára bludný kruh.

Lymská borelióza je bakteriálna infekcia prenášaná kliešťami a môže spôsobiť široké spektrum príznakov. Medzi ne patria únava, bolesti hlavy, bolesti kĺbov, problémy s koncentráciou a dokonca aj úzkostné stavy. Ak nie je borelióza včas diagnostikovaná a liečená, môže viesť aj k dlhodobým problémom, ktoré sa podobajú symptómom úzkosti.

Vestibulárne poruchy, ako je vertigo alebo Menierova choroba, sú stavy, ktoré ovplyvňujú vnútorné ucho a rovnováhu tela. Tieto poruchy spôsobujú závraty, pocit neistoty pri chôdzi, hučanie v ušiach a pocit, že sa všetko okolo vás točí alebo pohybuje. Takéto príznaky často vyvolajú aj pocity paniky alebo úzkosti, najmä ak dôjde k náhlemu vzniku vertiga. Pre ľudí, ktorí nevedia, že tieto symptómy sú spôsobené vestibulárnou poruchou, môže byť tento zážitok zmätočný a môžu mať pocit, že trpia úzkostnou poruchou, keďže príznaky ako závraty a pocit straty kontroly sú často spojené s úzkosťou.

11 ochorení, ktoré sa môžu tváriť ako úzkosť. Viaceré sú vážne

Lenka Štefánková

Autor článku

Lenka Štefánková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

11 ochorení, ktoré sa môžu tváriť ako úzkosť. Viaceré sú vážne

Lenka Štefánková

Súvisiace články

V horúčave sa do studenej vody skákať neopláca! Ani so zdravým srdcom

Mať viac testosterónu pre ženu nie je žiadna výhra. Ako sa hlási?

Schudnúť sa dá aj po päťdesiatke. Musíte ísť na to takto

Vychrápal vám partner kilá navyše? Prečo stále priberáte?

Biochemička: Musíme meniť množstvo bielkovín podľa veku?

Biochemička: Schudneme, ak budeme jesť viac bielkovín?

Farmaceutka: Ktorá bylinka podporí pamäť a sústredenie?

Bolí vás brucho v lietadle? Vieme prečo je to tak!

Odborníčka: Pomôžu proti zápche sušené alebo čerstvé slivky?

Ako elektrošoky! Emu v Chorvátsku popŕhlila medúza

Anestéziológ: Môžete sa počas operácie zobudiť a čo nesmiete lekárovi zatajiť?

Farmaceutka: Ktorá bylinka nám pomôže proti hnačke?

Autor článku

Lenka Štefánková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás