Odborníci na výživu uviedli pre britský DailyMail 10 symptómov, ktoré sa vyskytujú u ľudí závislých od cukru. Veľké množstvá cukru dokáže vaše zdravie ovplyvniť spôsobmi, o ktorým by ste to ani nepovedali. Pozrite sa, čo sa s telom deje, keď ho prijíma priveľa. Možno sa to týka práve vás.

1. Zlá pleť

To, že jete príliš veľa cukru, prezradí neustále sa objavujúce akné. Cukor tiež môže viesť k poškodeniu kožných proteínov, kolagénu a elastínu. To má za následok predčasné vráskavenie a starnutie pleti.

Problémy spod rúška: Ako sa im vyhnúť a čo robiť, keď ich už máte?

1. Zlá pleť
To, že jete príliš veľa cukru, prezradí neustále sa objavujúce akné. Cukor tiež môže viesť k poškodeniu kožných proteínov, kolagénu a elastínu. To má za následok predčasné vráskavenie a starnutie pleti. Výskum z univerzity v  Zürichu v roku 2011 tiež dokázal, že pleť zhoršuje aj pitie sladkých sýtených nápojov. Jedna plechovka sýteného nápoja zvýši množstvo zápalov na pokožke o 87%.  Dve plechovky až o 105%. Čím zapálenejšia koža, tým väčšie riziko, že sa vám urobí akné.1. Zlá pleť
To, že jete príliš veľa cukru, prezradí neustále sa objavujúce akné. Cukor tiež môže viesť k poškodeniu kožných proteínov, kolagénu a elastínu. To má za následok predčasné vráskavenie a starnutie pleti. Výskum z univerzity v  Zürichu v roku 2011 tiež dokázal, že pleť zhoršuje aj pitie sladkých sýtených nápojov. Jedna plechovka sýteného nápoja zvýši množstvo zápalov na pokožke o 87%.  Dve plechovky až o 105%. Čím zapálenejšia koža, tým väčšie riziko, že sa vám urobí akné.
1. Zlá pleť To, že jete príliš veľa cukru, prezradí neustále sa objavujúce akné. Cukor tiež môže viesť k poškodeniu kožných proteínov, kolagénu a elastínu. To má za následok predčasné vráskavenie a starnutie pleti. Výskum z univerzity v Zürichu v roku 2011 tiež dokázal, že pleť zhoršuje aj pitie sladkých sýtených nápojov. Jedna plechovka sýteného nápoja zvýši množstvo zápalov na pokožke o 87%. Dve plechovky až o 105%. Čím zapálenejšia koža, tým väčšie riziko, že sa vám urobí akné.
Zdroj: Shutterstock


Zdroj: Shutterstock

Výskum z univerzity v Zürichu v roku 2011 tiež dokázal, že pleť zhoršuje aj pitie sladkých sýtených nápojov. Jedna plechovka sýteného nápoja zvýši množstvo zápalov na pokožke o 87%. Dve plechovky až o 105%. Čím zapálenejšia koža, tým väčšie riziko, že sa vám urobí akné.