1. Začnite deň pohladením
Zdroj: Shutterstock
Každý z nás potrebuje fyzický kontakt. Je to jedna z našich základných potrieb. Preto by ste ním nemali šetriť pri človeku, ktorého mate radi. Je len na vás, akú fomu zvolíte, či už to bude bozk, priateľské potľapkanie po pleci, objatie alebo pohladenie po vlasoch. Tento dotyk by mal trvať aspoň 30 sekúnd. Vedeli ste, že akýkoľvek bozk, ktorí trvá viac ako 5 sekúnd, má na vzťah doslova životodarný vplyv?