Zdravotný prínos čučoriedok. Znižujú stres aj tlak. Čo ešte?

Čučoriedky sú jedným z najzdravších ovocí na svete. Bohaté sú na antioxidanty a živiny, sú plné vitamínov, minerálov, majú nízky obsah kalórií, cukru a vysoký obsah rozpustnej vlákniny. Pomáhajú predchádzať chorobám, liečiť a znižujú zdravotné riziká. Poznáte všetky pozitívne účinky čučoriedok?