Získajte brucho snov. TRI cviky priamo od trénerky

15. 11. 2023, 9:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:39)

Neviete ako posilňovať brušné svaly? Pozrite si tipy skúsenej trénerky Lucie Medekovej.

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Katarína Posluchová

Redaktorka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?0:57

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť0:35

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!0:39

Výber pre vás

NATIVIO

Získajte brucho snov. TRI cviky priamo od trénerky

Súvisiace články

Nevzdávajte to! 6 obyčajných tipov ako sa zbaviť veľkého brucha

Rozlúčte sa s vysokým tlakom! TIETO tipy vám pomôžu dlhodobo ho znížiť

Stačí len pár minút denne! Zbavíte sa stresu a nájdete vytúženú pohodu

Predbehnite bolesť! 6 cvikov, ktoré potešia každý chrbát

Máte svalovicu? Ako zmierniť bolesť, poradí trénerka

Chcete mať pevný chrbát? TIPY trénerky ako ho efektívne posilniť