TOP cviky na pevné brucho. Oplatí sa cvičiť klasické brušáky?

9. 4. 2021, 8:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:32)

V druhej časti rozhovoru vám trénerka Lucia Medeková poradí ako zdravo posilňovať brušné svaly a ukáže jej najobľúbenejšie cviky. Pomôže vám aj jednoduchá pomôcka.

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Katarína Posluchová

Redaktorka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.