SUPER brucho, stačí do tréningu zaradiť tieto cviky

19. 10. 2020, 14:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:30)

Brušné svalstvo potrebuje pravidelný tréning. Nemusíte však vsadiť len na klasické brušáky.

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Katarína Posluchová

Redaktorka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?0:57

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť0:35

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!0:39

Výber pre vás

NATIVIO

SUPER brucho, stačí do tréningu zaradiť tieto cviky

Súvisiace články

6 SUPER cvikov, ktoré vás zachránia pred boľavým chrbtom

Poznáte správne uhly pri zdravom sedení? Nezabudnite na jednu dôležitú vec

TOP spaľovače: 8 korenín a byliniek, ktoré pomôžu schudnúť

6 pozícii z jogy, ktoré vás zbavia stresu a uvoľnia vás

FIT palacinky z 2 ingrediencií. Fantastické naslano i nasladko!