Stuhnutý chrbát veští problémy. 6 tipov ako ho rozcvičiť
28. 1. 2023, 11:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:37)
Niekedy stačí párkrát zakrúžiť plecami a hneď sa budete cítiť lepšie. Jednoduché cviky pomôžu medzilopatkovému svalstvu i krčnej chrbtici.
Reklama
Reklama
