4 cviky na pevné brucho, ktoré sa oplatí robiť pravidelne
×
Pevné brušné svaly potrebujú pravidelný tréning. Trénerka Alexandra Bočková vám ukáže pár tipov ako ich posilňovať.
Ďalšie videá
Pri mŕtvici ide o čas! Rozpoznajte skoré príznaky, radí neurológ
Rakovina pankreasu prichádza potichu. 13 príznakov sa hlási neskoro
Zívate a schudli ste? Rakovina, ktorá sa prejaví hlavne večer
SERIÁL: Ako doma zvládnuť akné? Treba meniť jedálniček?
Chcete mať pevný chrbát? TIPY trénerky ako ho efektívne posilniť
Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Sú lepšie slané alebo sladké raňajky?
Kde stretnete herečku Kovalčikovú, keď je ohučaná od ľudí?
Video
Populárne z webu
-
![Jednoduchým výpočtom zistíte, koľko kalórií a živín môžete denne pri chudnutí prijať.]()
Ako na chudnutie? S týmto vzorcom to hravo zvládnete
-
![Exhausted,Asian,Senior,Woman,Is,Touching,Her,Head,With,Hand,symptoms]()
Pri mŕtvici ide o čas! Rozpoznajte skoré príznaky, radí neurológ
-
![Jablká sú ideálnou prísadou do koláčov.]()
RECEPT: Jablkový koláč poteší vždy. Vyskúšali ste už strúhaný?
-
![Two,Portrait,Of,The,Same,Woman]()
Pokožka sa vekom mení: Čo potrebuje v 30-tke a čo v 60-tke?
-
![Viete, ako často by ste si mali umývať vlasy? Záleží to od ich typu.]()
Viete, ako často by ste si mali umývať vlasy? Záleží to od ich typu
