Pripravte pokožku na leto. 10 potravín z najvyšším obsahom betakaroténu
×
Zvýšte príjem potravín, ktoré sú zdrojmi betakaroténu. Vďaka nemu si organizmus dokáže vyprodukovať vitamín A. Ten je dôležitý pre oči, rast, imunitný systém a reprodukciu. Betakarotén je antioxidant, ktorý potláča negatívny vplyv UV žiarenia, bojuje proti voľným radikálom a ochraňuje pred spálením.
