SUPER cviky na spodné brucho. Ktoré sa oplatí zaradiť do tréningu?

17. 5. 2021, 11:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:33)

Trénerka Peťa Križanová vám ukáže tri efektívne cviky na spodné brucho. Pozrite sa, ktoré by ste mali cvičiť pravidelne.

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Katarína Posluchová

Redaktorka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?0:57

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť0:35

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!0:39

Výber pre vás

NATIVIO

SUPER cviky na spodné brucho. Ktoré sa oplatí zaradiť do tréningu?

Súvisiace články

Ich dokonalé krivky majú JEDNO spoločné. Ktoré cvičenie milujú hviezdy?

Chcete začať behať? 6 tipov ako trénovať ľahko a bez bolesti

Najväčšie BLUDY o chudnutí. Koľko z nich za vás priberá?

7 cvikov proti boľavému chrbtu. Naučte sa správne posilňovať