Pozor na potenie v horúčavách, hrozí nebezpečná strata soli!

S potom sa z tela vyplavujú aj mnohé stopové prvky, vrátane iónov sodíka. Za hodinu môžete vypotiť až jeden a pol litra potu a stratiť najmä NaCl, teda soľ. Ako sa to prejavuje na zdraví a ako môžete zabrániť problémom?