MENU
video

Posilňujte brucho, uľahčíte chrbtu. Pomôže vám aj týchto 5 cvikov

×

Pravidelne si zaraďte do tréningu aj posilňovanie brušných svalov. Nerobte to len kvôli estetike, stred tela sa oplatí mať pevný.

Súvisiace články

Ďalšie videá

Video

Diskusia