Nechce sa vám cvičiť? Zhadzovať môžete aj obyčajnou chôdzou, ako?

25. 1. 2022, 11:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:35)

Nemáte vzťah k športu, ale chceli by ste zhodiť pár kilogramov? Môže vás zachrániť aj pravidelná prechádzka.

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Katarína Posluchová

Redaktorka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?0:57

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť0:35

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!0:39

Výber pre vás

NATIVIO

Nechce sa vám cvičiť? Zhadzovať môžete aj obyčajnou chôdzou, ako?

Súvisiace články

Bolia vás lýtka zo zadnej strany? Magnézium vás nezachráni

Je to možné? 7 potravín, ktoré odbúravajú kalórie

V zimnom období je to TOPKA na imunitu. Srdciari, upraví aj cholesterol!

Naštartujte spaľovanie domácim tréningom. 7 cvikov vylepší zadok, brucho i stehná

Potrebujete sa zbaviť brucha? Čo sa oplatí raňajkovať?