Každodenné návyky, ktoré pomôžu ochrániť oči a zlepšiť zrak

Chcete vidieť ako jastrab celý život a navliecť niť do ihly aj v osemdesiatke? O zdravie sa očí sa treba starať. Niektoré každodenné úkony sú len malý základ, čo môžeme urobiť, aby nám zrak dlho slúžil. Viete ktoré?