Je relax naozaj dôležitý? TAKTO pôsobí na srdce, trávenie a bolesť

1. 8. 2023, 15:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:38)

Relaxačná reakcia tela sa spustí, keď sa cítime bezpečne. Môže blokovať účinky reakcie tela na stres. Tieto zmeny sú dobré pre duševné aj fyzické zdravie.

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach. Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.