MENU
video

Japonská metóda na odstránenie brušného tuku. Stačí minúta denne, vedecky potvrdené

Tuk pozostáva z kyslíka, uhlíka a vodíka. Keď sa vdychovaný kyslík dostane k molekulám tuku, štiepi ich na oxid uhličitý a vodu. Krvou sa CO2 dostáva pľúcami von. Čím viac kyslíka do tela dostaneme, tým viac tuku sa spáli. Zhlboka sa nadýchnite a pri výdychu použite silu celého tela. Výdych by mal trvať sedem sekúnd. Opakujte šesťkrát. Dve minúty tohto cvičenia denne by vám mali pomôcť zbaviť sa brušného tuku v priebehu týždňa.

Súvisiace články

Ďalšie videá

Video

Diskusia