Nechajte sa zlákať do vody: 5 zdravotných benefitov plávania

12. 7. 2023, 18:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:38)

Počas leta je vhodné dbať na výber cvičenia, aby sa telo príliš nezahrialo. Plávanie vyzerá byť ideálnym spoločníkom horúcich dní, zároveň poskytne telu množstvo zdravotných benefitov. Tieto sú najpodstatnejšie!

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach. Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.