Chcete schudnúť? Začnite ráno 4 železnými návykmi, ubudne aj stres

5. 5. 2023, 6:02 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:38)

Chudnutie sa začína ráno, už od zazvonenia budíka. Čo spraviť inak, aby ste sa postupne budili ľahší a ľahší?

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

redaktorka

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.