Bolí vás chrbát? Pomôcť vám môže aj správne uvoľnenie

12. 7. 2021, 6:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:34)

Trénerka vám ukáže ako uvoľniť chrbát nielen po dlhých cestách autom, ale i sedení pri počítači

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Katarína Posluchová

Redaktorka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?0:57

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť0:35

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!0:39

Výber pre vás

NATIVIO

Bolí vás chrbát? Pomôcť vám môže aj správne uvoľnenie

Súvisiace články

TOP tréning na doma: 8 cvikov posilní nielen brucho a zadok. Stačí jedna pozícia!

Potrebujete si vylepšiť brucho? Trénerka vám poradí ako na to

Chcete schudnúť? Skúsená trénerka vám prezradí ako sa hýbať

7 cvikov proti boľavému chrbtu. Naučte sa správne posilňovať