Potrebujete si vylepšiť brucho? Trénerka vám poradí ako na to
1. 4. 2021, 6:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:32)
V rozhovore vám trénerka Lucia Medeková prezradí, kam zaradiť posilňovanie brušných svalov v tréningu i to, ako sa zorientovať v cvičeniach na webe. Ide ruka v ruke s pevným bruchom aj zmena stravovania?
Reklama
Reklama
