MENU
video

Ako správne posilňovať brucho a môže mať každý tehličky?

×

V rozhovore vám trénerka Lucia Medeková prezradí, kam zaradiť posilňovanie brušných svalov v tréningu i to, ako sa zorientovať v cvičeniach na webe. Ide ruka v ruke s pevným bruchom aj zmena stravovania?

Súvisiace články

Ďalšie videá

Video