7 tipov výživovej poradkyne na zdravé a chutné raňajky

12. 2. 2024, 6:02 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:40)

Po dlhých hodinách odpočinku sú prvým zdrojom živín. Čo si dať, aby vás raňajky nabili energiou a výborne zasýtili?

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Katarína Posluchová

Redaktorka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?0:57

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť0:35

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!0:39

Výber pre vás

NATIVIO

7 tipov výživovej poradkyne na zdravé a chutné raňajky

Súvisiace články

Najedzte sa a nepriberte! 5 tipov na zdravú večeru

Ako raňajkovať, aby ste na večeru nevyjedli celú chladničku?

Schudnúť sa dá v každom veku! Čo je dôležitejšie ako počítanie kalórií?

Ukladá sa vám tuk na bruchu? Čo je najčastejšou príčinou?

Sú lepšie teplé alebo studené raňajky. A ako si upraviť vajíčka?

Vylepší cukor i krvný tlak. Dôležitý minerál nájdete v obyčajnej potravine