Logo
Reklama

6 účinných tipov, ako získať z jedla viac železa a zlepšiť jeho vstrebávanie

22. 4. 2023, 9:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:38)

Železo je dôležité pre tvorbu hemoglobínu, ktorý roznáša kyslík do tkanív a orgánov. Existujú spôsoby, akými sa dá zvýšiť miera jeho vstrebávania. Poznáte tieto malé, ale účinné triky?

Reklama

Súvisiace články

Diskusia

(0)

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach. Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.
Výber pre vás
NATIVIO