6 účinných tipov, ako získať z jedla viac železa a zlepšiť jeho vstrebávanie
×
Železo je dôležité pre tvorbu hemoglobínu, ktorý roznáša kyslík do tkanív a orgánov. Existujú spôsoby, akými sa dá zvýšiť miera jeho vstrebávania. Poznáte tieto malé, ale účinné triky?
