Aj chodidlá sa oplatí precvičiť. Nájdite si čas na 5 hravých cvikov
17. 9. 2020, 18:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:30)
Nájdite si čas na jednoduché cviky, ktoré môžete cvičiť kedykoľvek. Svalstvo v oblasti chodidiel sa oplatí posilňovať v každom veku, keďže klenba vekom prirodzene klesá.
Reklama
Reklama
