Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie sa 30-50% všetkých druhov rakovín dá pomerne ľahko predísť. Americké Siteman Cancer Center zostavilo zoznam najčastejších nádorových ochorení, na ktorých podiel majú ovplyvniteľné faktory.

Chcela som si posilniť imunitu zinkom, ale je mi z neho zle od žalúdka. Platia pre zinok nejaké pravidlá, ako pred jedlom, po jedle, akými tekutinami ho zapíjať?

Po konzumácii viacerých potravín cítim v žalúdku ťažobu, robí sa mi kyselina alebo mi je na vracanie. Snažím sa vyhýbať jedlám a nápojom, ktoré spôsobujú záhu a reflux, napríklad vysmážaným jedlám, vínu či pomarančovej šťave, ale nedarí sa mi to. Užívam voľne predajné tabletky, ale veľmi nepomáhajú. Ako zmiernim ťažkosti? Musím ísť k lekárovi?

Pálenie záhy či podráždenie žalúdka môže byť príležitostné a môže sa vyskytnúť najmä po ťažkom jedle bohatom na tuk, ale môže byť aj chronické. Viete, že pomôcť môžu aj drobné zmeny?

Synovi (22) zistili helikobaktera. Okrem toho mal ťažký zápal žalúdka a poškodený pažerák. Užíval lieky, po pol roku bolesť žalúdka ustúpila. Bral aj lieky na pálenie záhy, len čo ich vysadil, záha ho znovu začala páliť. Súvisí to s helicobacterom? Má aj červené fľaky na koži, vyzerajú ako ekzém.

Keby vás niekto zrazu vyhnal z kancelárie a nútil bežať maratón v pretekárskom tempe, skolabovali by ste tiež! Pritom práve toto robíte svojmu žalúdku cez sviatky. Takže ak skončíte len s pálením záhy, ešte ste na tom celkom dobre.