Denne prichádzate do kontaktu s mnohými typmi ľudí. S niektorými si rozumiete, stretávate sa a je vám s nimi dobre. Ale možno poznáte aj takých, ktorí vo vás vyvolávajú negatívne emócie a úzkosť. Ako ich odhalíte?

Ak bolesť neprechádza po 6 týždňoch a nepomáhajú ani lieky, je to alarmujúci príznak. K akému lekárovi by ste sa mali čo najskôr vybrať?

Vaše telo je posiate množstvom akupresúrnych a reflexných bodov. Vedieť, kde a ako ich správne stlačiť, je kľúčom k uvoľneniu nielen bolesti, ale aj stresu a úzkosti.

Pomaly a nenápadne sa rozvíjajúce duševné ochorenie môže negatívne ovplyvniť život vášho dieťaťa. Určité zvyky a rituály môžu byť niekedy nebezpečné.

Niet pochýb, že teplé a slnečné počasie vo vás vyvoláva pocit dobrej nálady a dodáva energiu. Extrémne horúčavy majú však opačný efekt, a to nielen na telo, ale aj vašu psychiku.

Zažili ste už niekedy tento stav? Nastáva medzi fázami spánku a bdelosti. Plne si ho uvedomujete, ale neviete s tým nič spraviť. Vôbec to nemusí byť vážny problém. Zbystriť by ste mali v prípade, ak sa u vás objavuje pravidelne.

Nespavosť potrápila snáď už každého. Problémom sa stáva, keď prerastá do chronického stavu. Lieky ju nevyriešia. Vyskúšajte zmeniť pár maličkostí s okamžitým účinkom.