Pripomína infarkt a neskôr k nemu môže viesť. Viac ako cholesterol, srdce ohrozuje táto činnosť.

Niektorí si doprajú voňavú vaňu alebo zrelaxujú pri vážnej hudbe. Podľa odborníčky je najlepšia dostupná technika relaxu niekde inde.

Nie všetky aktivity na ceste k dlhšiemu životu, lepšiemu zdraviu a krajšej postave musia bolieť. Táto zmena vás mimoriadne poteší.

Prichádzate nadmerne o vlasy? Vedci odhalili, kde môže byť pes zakopaný.

Existuje veľa vôní, ktoré pôsobia pozitívne na psychiku. Správny výber môže mať veľký vplyv na náladu a správanie. Môže vám dodať aj sebadôveru, pomôcť zlepšiť pamäť, ale aj odbúrať úzkosť, či zmierniť stres. Akým vôňam dávate prednosť? Citrusovým, kvetinovým alebo drevitým?

Oplatí sa najskôr odbúrať stres a až potom chudnúť? Určite nehľadajte zázračné potraviny, ktoré vám pomôžu zvládnuť obdobie stresu a navyše nepribrať.