MENU

Krčná chrbtica Všetky témy

Pocit napätia vám pomôže zvládnuť aj jednoduché strečingové cvičenie.
29.1. 2023 10:01

Fyzioterapeut: Ako sa svojpomocne zbaviť bolesti chrbta

Bolesťou chrbtice trpí 8 z 10 Slovákov. Väčšinou nie pre zranenie ani preto, že by sme sa príliš namáhali. Naopak. Väčšinu z nás bolí chrbát preto, že neustále vysedávame. Čo okrem liekov proti bolesti dokáže pomôcť?
Bolesť chrbta má rôzne príčiny. Jednou z nich môže byť narušený črevný mikrobióm.
9.1. 2023 11:00

Strpčuje vám bolesť chrbta život? Možno stačí len jedna zmena

Chrbtica má opornú, ochrannú a pohyblivú funkciu. Jej bolesť značí problém. Určenie správnej príčiny je dôležité. Ale nie vždy pomôže fyzioterapeut. Bolesť môže vzniknúť aj v dôsledku iných ochorení. Jednu z nich by ste možno ani netipovali.