Ak sa vám na určitých častiach tváre objavia vyrážky, prasklinky, červené a suché fľaky, môže to signalizovať ochorenie. Čítajte pozorne svoju tvár a začnite riešiť problémy včas.

Ešte pred 5 rokmi vážila takmer 190 kilogramov a oblečenie si nechávala šiť, pretože ani XXL veľkosti jej nestačili. Rozhodla sa schudnúť a za tri roky zhodila skoro polovicu svojej pôvodnej váhy. Čo jej pomohlo?

Počuli ste už o hirudoterapii? Ak vás trápia kŕčové žily, máte vysoký krvný tlak alebo zvýšený cholesterol, pomôžu vám prírodní pomocníci.

Niekomu sa podarí schudnúť hneď, niekomu pomaličky alebo vôbec. A ak aj niečo zhodíte, tak “jojo efekt” sa vráti ako bumerang. No poďme sa pozrieť na niektoré diéty a alternatívne výživové smery, ktoré sľubujú vytúženú postavu za pár dní.

Legendárne kimči je fermentovaný, čiže kvasený šalát z čínskej kapusty bohatý na probiotické baktérie, ktoré podporujú imunitný systém a zdravé trávenie. No to zďaleka nie je všetko!

Dlhodobé a zdravé chudnutie je náročné. Inšpirujte sa jednoduchými tipmi od ľudí, ktorým sa to podarilo.

Bolesť brucha môže mať mnoho príčin. Pozreli sme sa na tie najčastejšie dôvody. Čo vám prinesie úľavu?