29.5. 2021 11:00
Ak rozprúdite lymfu, chudnutie pôjde ľahšie. Ako na to?
Lymfa sa nepohne sama od seba, poteší ju každý pohyb. Ktoré cvičenie vám navyše ideálne naštartuje trávenie a ktoré vás naučí správne dýchať?
Detoxikácia Všetky témy
21.5. 2021 0:01
Najprv bola obézna. Keď schudla 45 kíl, vravia jej, že to preháňa!
Niekoľko rokov striedala Kara Henderson (34) diéty a „zaručené“ tipy na zhodenie nadbytočných kíl. Chudnúť sa jej ale nedarilo. Jedinou záchranou pred morbídnou obezitou bola operácia.
18.5. 2021 14:00
Celebrity milujú stonkový zeler. Čo je na ňom také zázračné?
V zahraničí je hitom odšťavený stonkový zeler. Odborné štúdie o vplyve pitia zelerovej šťavy na zdravie neexistujú, odborníci ale skúmali účinky konzumácie stonkového zeleru ako takého. Čo zistili?
28.4. 2021 6:00
Super nápad! Zbavte žihľavu pŕhlenia a pridajte ju do šalátu
Žihľava má obrovské množstvo výhod. Keď ju zbavíte pŕhlenia, môžete si ju bez obáv vložiť do úst.
26.4. 2021 11:00
Žihľava sa piť oplatí. Toto je 16 jedinečných dôvodov
Už ste si nazbierali žihľavu? Na prečistenie organizmu neexistuje nič lepšie. Ocení ju krv, pečeň i metabolizmus.
25.4. 2021 11:00
Aj pleť potrebuje detox. 5 tipov ako ju omladiť a osviežiť
Pokožka je najväčší orgán, preto si zaslúži vašu pozornosť. Navyše tvár je ustavične vystavená vonkajším vplyvom, pomôžu jej aj domáce pleťové masky.
25.4. 2021 6:00
Púpava prečistí telo, posilní pečeň i obličky. Už ste si ju nazbierali?
Žlté kvietky púpav nájdeme skoro všade. Zoberte si ich na pomoc pri jarnej očiste a podpore zdravia.
23.4. 2021 0:01
Za rok schudla 80 kg! Boj s kilami naštartovala táto zmena
Mala 146 kíl a strach z toho, či sa zmestí na stoličku v reštaurácii. Za 14 mesiacov schudla na 64 kíl. Ako vyzerá jej jedálniček dnes?
20.4. 2021 6:00
Zasýti, zbaví zápchy i kíl! Táto potravina je malý zázrak
Mohli by sme ju nazvať nenápadnou superpotravinou. Pomáha zdraviu, ale i postave. Doprajte si ju hlavne na raňajky, vaše trávenie a srdce sa vám za to poďakuje.
16.4. 2021 14:05
Odmalička bola obézna. Zaťala sa a schudla 40 kíl! Dôležitá je táto zmena
Aj keď od detstva trpela Isabelle Audette (23) obezitou, jej ani rodine to neprekážalo. Všetko ale zmenila jedna letná dovolenka. Za 10 mesiacov schudla 40 kíl a dnes je z nej úspešná trénerka.
10.4. 2021 6:00
12 SUPER potravín, ktoré udržia vaše obličky vo forme
Sú dôležitou čističkou organizmu, no často im dáme zabrať. Čo si naložiť na tanier, aby ste ich odľahčili?
8.4. 2021 18:00
Púpava pomôže s trávením a zlepší aj pleť! Už ste si ju nazbierali?
Púpava lekárska by nemala chýbať v žiadnej domácej lekárničke. Ak ste si ešte nenatrhali jej listy, teraz je ten správny čas.
27.3. 2021 6:00
Bylinkový DETOX: Toto sú najlepšie prírodné spaľovače tukov
Pri detoxe si zoberte na pomoc bylinky. Viete, ktoré prírodné spaľovače tukov sa oplatí vyskúšať?
24.3. 2021 11:00
Potrebujete na jar naštartovať trávenie? Pomôžu vám TRI pozície
Správny pohyb i dýchanie vám premasíruje vnútorné orgány. Ak sa pridá k cvičeniu ktokoľvek z rodiny, je to plus. Pozície zaraďte do akéhokoľvek tréningu trikrát do týždňa.
21.3. 2021 9:00
Drobné triky ako žihľavu zbaviť pŕhlenia. Očistí pečeň, naštartuje chudnutie
Mladé výhonky jarnej žihľavy je najlepšie zbierať len do polovice mája. Pri zbere nezabudnite na rukavice, inak si brušká vašich prstov budú trhanie liečivých rastlín pamätať ešte celé hodiny. Doma ich pálenia zbavíte jednoducho.
Populárne z webu
-
![Plazma je tekutina žltej farby, ktorá dovoľuje krvinkám pohyb v cievach. Tvorí asi polovicu objemu celej krvi.]()
Odborníčka vysvetľuje: Nádejou v liečbe covidu môže byť aj liek z krvi
-
![Chladný nápoj vymeňte za vlažný, aj to platí na potenie.]()
Potíte sa? 6 obyčajných tipov ako potenie účinne zmierniť
-
![Aj jedálniček môže ovplyvniť zdravie vašich kĺbov.]()
Jedálniček proti bolesti kĺbov a reume! Uvidíte, ako sa vám uľaví
-
![Čokoládovo-čerešňovým koláčom nemôžete nič pokaziť.]()
Jednoduchý čokoládový koláč s čerešňami, ktorý zvládne upiecť každý
-
![Jedným z prvých príznakov rakoviny pankreasu môže byť nevysvetliteľný smútok.]()
Úzkosť sa vždy odrazí aj na tele! Čo s vami robí?
