Bolesti hlavy až migréna sú veľmi nepríjemné a keď pretrvávajú, dokážu znepríjemniť dlhé hodiny. Nesiahajte po liekoch, namierte do kuchyne. Tieto potraviny vám pomôžu.

Pri spánku na chrbte sa tvorí najmenej vrások, na boku naopak kvalite pokožky uberáte a v polohe embrya neutrpí pružnosť vášho dekoltu, no čo na to váš chrbát?

Už dlhší čas mám problémy s čeľustným kĺbom na oboch stranách tváre. Cítim pukanie, praskanie, tuhnutie, pri hryzení potravy mám nepríjemné pocity, niekedy až bolesť, neviem otvoriť ústa. Zubný lekár mi povedal, že chrup mám v poriadku, ale neporadil mi, na akého odborníka sa mám obrátiť. Môže ísť o vážnejší problém, napríklad o reumatické ochorenie?

Zvyčajne sa objavuje na jeseň a v zime. Nepríjemná bolesť ucha určite nie je len detskou záležitosťou.

Sedíte cez deň v práci celý deň za počítačom a strnulo pozeráte na monitor aj niekoľko hodín?