Mám problémy so žalúdkom. Niekedy cítim tlak, niekedy bolesť. Jedlo na to vplyv nemá. Občas cítim ťažobu na hrudi. Mám veľký strach z chorôb.

Mohli by sme ju nazvať nenápadnou superpotravinou. Pomáha zdraviu, ale i postave. Doprajte si ju hlavne na raňajky, vaše trávenie a srdce sa vám za to poďakuje.

Čaj z tejto bylinky si ľudia vychutnávajú už stáročia. Môže byť čierny, biely aj zelený. Má jedinečné vlastnosti a jeho aróma je ďalším benefitom. U vás doma by nemal chýbať po celý rok.

Už tri mesiace mám bolesti v strede napravo pod rebrovým oblúkom a pod hrudným košom. Vyžarujú do hrudníka na pravej strane a do žalúdka. Nie sú veľmi intenzívne, sú však nepríjemné a pálivé, najmä keď sedím alebo chodím. Keď ležím na chrbte, uľaví sa mi.

Ak nemáte v strave dostatok vlákniny, je takmer isté, že neschudnete a pre zhoršené trávenie začnete priberať. Jednou prísadou si výrazne postrážite úspech.