Nie je človek, ktorý by ju nepoznal. Jej vôňa ju charakterizuje. Výrazná bylinka prináša množstvo zdravotných benefitov. Tak prečo si ju dopriať denne?
Niekedy človek nepotrebuje rady do života, ako to má začať s chudnutím a čo robiť, aby sa mu to podarilo. Príkladom môže ísť veľký chlap, ktorý to zvládol. Na tretí pokus!
Každý mesiac sa krčíte na gauči, zvierate vyhrievací vankúš a ústa vám kriví od bolesti? Menštruačné kŕče sú nepríjemnou súčasťou života ženy. Dobrou správou je, že pomôcť zmierniť ich dokážu určité potraviny.
Rastúce bruško vie narobiť mnohým vrásky. Hoci vylepšíte svoj životný štýl jemu sa akosi nechce spľasnúť. Možno sa za vašimi ťažkosťami skrývajú hormóny.
Trochu majonézy, k tomu údené mäso, klobása, hrudka či kysnutý koláčik... Po veľkonočných sviatkoch vám môže ísť jedlo hore krkom, jedálniček sa oplatí odľahčiť.
Chcela som si posilniť imunitu zinkom, ale je mi z neho zle od žalúdka. Platia pre zinok nejaké pravidlá, ako pred jedlom, po jedle, akými tekutinami ho zapíjať?
Výskumy vravia, že v črevách sa nachádza až 75 percent imunitného systému. Črevnú mikroflóru môže narušiť mnoho faktorov, a to sa spája s množstvom ochorení. Ako ju udržať v dobrej kondícii? Radí MUDr. Stanislav Ráček.
Diétnu chybu spraví z času na čas každý. Pri prejedení či črevných ťažkostiach je dobré vedieť, že existujú enzýmy v tabletkách, ktoré nám pomôžu jedlo stráviť. Obsahujú pankreatín, enzým prirodzene sa vyskytujúci v organizme. Čo by ste o ňom mali vedieť?