28.5. 2023 10:00
Doslova o ňu zakopávate. Táto bylinka pomôže pri trávení aj so stresom
Nie je človek, ktorý by ju nepoznal. Jej vôňa ju charakterizuje. Výrazná bylinka prináša množstvo zdravotných benefitov. Tak prečo si ju dopriať denne?
Bolesť brucha Všetky témy
22.5. 2023 9:00
Cíti sa ako dvadsiatnik. Mike (51) zhodil veľké brucho jednou zmenou!
Niekedy človek nepotrebuje rady do života, ako to má začať s chudnutím a čo robiť, aby sa mu to podarilo. Príkladom môže ísť veľký chlap, ktorý to zvládol. Na tretí pokus!
20.5. 2023 10:00
Brucho ako balón? Najčastejšie sú za tým tieto potraviny
Nepríjemná plynatosť vás môže často aj spoločensky obmedzovať. Ťažkosti vám pomôžu zvládnuť aj drobné triky.
1.5. 2023 8:00
SUPER cviky na brucho. Mnohé ste ešte ani nevyskúšali
Skúsená trénerka Lucia Medeková vám ukáže, ako zdravo a efektívne posilňovať stred tela. Odmenou bude nielen pevné brucho.
27.4. 2023 18:00
Privádzajú vás menštruačné kŕče k šialenstvu? Týchto 7 potravín si s bolesťou poradí
Každý mesiac sa krčíte na gauči, zvierate vyhrievací vankúš a ústa vám kriví od bolesti? Menštruačné kŕče sú nepríjemnou súčasťou života ženy. Dobrou správou je, že pomôcť zmierniť ich dokážu určité potraviny.
26.4. 2023 14:00
Priberáte na bruchu kvôli hormónom? 5 znakov, ktoré vám to prezradia
Rastúce bruško vie narobiť mnohým vrásky. Hoci vylepšíte svoj životný štýl jemu sa akosi nechce spľasnúť. Možno sa za vašimi ťažkosťami skrývajú hormóny.
25.4. 2023 16:00
Zabijaci tuku na stôl! Týchto 8 pokrmov vás zbaví prebytočných faldov
Chudnúť sa dá jedením. Isté potraviny sú skutočnými rozpúšťačmi tukov a zbavujú telo nadbytočných kilogramov. Máte ich na tanieri pravidelne?
11.4. 2023 11:00
6 obyčaných potravín, ktoré vám zaručene upokoja podráždený žalúdok
Trochu majonézy, k tomu údené mäso, klobása, hrudka či kysnutý koláčik... Po veľkonočných sviatkoch vám môže ísť jedlo hore krkom, jedálniček sa oplatí odľahčiť.
10.4. 2023 8:00
Už nečakajte! 6 SUPER cvikov a brucho budete mať ako dosku
Prekonajte sa a začnite pravidelne posilňovať. Pevné brušné svaly vyniknú v lete v bikinách, ale nie sú dôležité len z estetického hľadiska.
6.4. 2023 9:00
Ako, kedy a s čím užívať zinok? Je mi z neho zle od žalúdka
Chcela som si posilniť imunitu zinkom, ale je mi z neho zle od žalúdka. Platia pre zinok nejaké pravidlá, ako pred jedlom, po jedle, akými tekutinami ho zapíjať?
28.3. 2023 18:02
Lekár: Efekt zmeneného jedálnička môže pomôcť zdraviu už za tri dni
Výskumy vravia, že v črevách sa nachádza až 75 percent imunitného systému. Črevnú mikroflóru môže narušiť mnoho faktorov, a to sa spája s množstvom ochorení. Ako ju udržať v dobrej kondícii? Radí MUDr. Stanislav Ráček.
24.3. 2023 6:00
Aby trávenie nebolo trápenie, stačí mať poruke túto tabletu
Diétnu chybu spraví z času na čas každý. Pri prejedení či črevných ťažkostiach je dobré vedieť, že existujú enzýmy v tabletkách, ktoré nám pomôžu jedlo stráviť. Obsahujú pankreatín, enzým prirodzene sa vyskytujúci v organizme. Čo by ste o ňom mali vedieť?
Sponzorované
20.3. 2023 6:00
Zabudnite na brušáky. Trénerka vám ukáže ako efektívne posilniť stred tela
Vďaka pevným brušným svalom pomôžete aj chrbtu. Trénerka Lucia Medeková vám ukáže tri cviky, ktoré zvládnete aj doma.
19.3. 2023 10:00
Už ste boli na medveďom cesnaku? Poteší nielen imunitu
Urobte na prechádzke o čosi viac pre svoje zdravie a pozrite sa, či už u vás rastie medvedí cesnak. Zelené listy sa určite oplatí pozbierať.
12.3. 2023 6:00
7 dôvodov, prečo sa oplatí piť pravidelne obyčajnú vodu
Ktorý nápoj máte najradšej? Ak si smäd pravidelne uhasíte pohárom vody, máte vyhraté. Pomôžete nielen tráveniu.
Populárne z webu
-
![Konzumácia potravín s vyšším indexom sýtosti vám pomôže zjesť celkovo menej kalórií.]()
Chcete jesť bez pocitu viny? 5 potravín, z ktorých nepriberiete!
-
![Žuvačka vám môže pomôcť schudnúť. Pozor, nie namiesto jedla.]()
Dá sa schudnúť žuvačkou? S týmto trikom zjete o 10% menej
-
![Niektoré krémy môžu v lete citlivejšie reagovať na UV žiarenie.]()
SERIÁL: Ako si vybrať správny krém? Čo musíte určite vedieť?
-
![Ukážu hviezdy v júni svoju silu? Kto bude zdravý ako ryba a kto nezvládne enormný stres?]()
Horoskop ZDRAVIA na jún: Váhy čaká búrlivý mesiac, Vodnári pozor na hypertenziu!
-
![Krásne vlasy vyžadujú istú námahu.]()
Riedke? Padajú? 7 krokov k urýchleniu rastu vlasov
