Asi nie je žiadnym tajomstvom, že príroda nadelila viac bolesti žene než mužovi. Od prvej menštruácie, väčšej náchylnosti na migrény, akné, trápení počas tehotenstva aj pôrodu. Ženských ťažkostí je nespočetné množstvo a nekončia ani po prechode. Namiesto toho, aby ste pomoc hľadali v lekárni, vyskúšajte radšej silné lieky prírody.

Čítajte aj: <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/liecba/poznate-kralovnu-byliniek-od-1-menstruacie-alchemilku-mala-mat-salke-kazda-zena.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Poznáte kráľovnú byliniek? V šálke by ju mala mať každá žena</a>

Viete, ktoré bylinky vám nesmú v domácnosti chýbať a na aký typ problému ich využiť? Zorientujte sa v najlepších rastlinách a využite užitočnú skúsenosť našich predkov. Tí po celé generácie vedeli, že sila byliniek je nenahraditeľná.

Poznáte kráľovnú byliniek? Bylinkári hovoria, že od prvej menštruácie by ju mala mať v šálke každá žena. „Alchemilka pomáha pri zápaloch maternice, vaječníkov či vajíčkovodov. Na celý ženský organizmus pôsobí vyrovnávajúco a regulujúco, pretože obsahuje množstvo účinných látok, ktoré sa navzájom výborne dopĺňajú,“ vysvetľuje lekár a bylinkár Michal Slivka. Táto bylinka je veľkým darom pre ženy v každom veku. Upraví nepravidelný menštruačný cyklus, zmierni kŕče aj silné krvácanie alebo pomáha pri ťažkostiach súvisiacich s menopauzou. Liečiť tieto problémy dokáže vďaka sťahujúcim a protizápalovým účinkom.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/najsilnejsie-prirodne-antibiotikum-pripravte-si-ho-doma-z-dvoch-surovin.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)" title="Odkaz sa otvorí v novom okne">Najsilnejšie prírodné antibiotikum? Pripravte si ho doma z 2 surovín</a>

Na bolesť aj omladenie pokožky by vám nemal v domácnosti chýbať rakytník. Oranžové plody tejto mimoriadne užitočnej rastliny prospievajú ženskému telu zvonka i zvnútra. Sú významným zdrojom vitamínu C. V jedinej bobuľke je desaťnásobne viac tohto vitamínu ako v pomaranči. Ale to nie je všetko, okrem vitamínov má množstvo ďalších látok, ktoré bojujú proti striam, bránia starnutiu buniek, ale aj zmierňujú akné. Rakytník vám tiež pomôže pri menštruačných kŕčoch a silnom krvácaní.

Odvar z malinových listov pomáha zmierniť menštruačné kŕče. Obsahuje totiž alkaloidy a triesloviny, ktoré uvoľňujú maternicu a pomáhajú zoslabiť silné krvácanie počas menštruácie. Ak trpíte týmito problémami, doprajte si každý deň počas cyklu jednu šálku malinového čaju. Veľkým pomocníkom je malina v tehotenstve. Odvar z jeho listov sa odporúča piť v období od 35. týždňa tehotenstva, pretože pôsobí priaznivo na hladké svalstvo a môže urýchli i uľahčiť pôrod.

Už ste o ňom počuli? Ploštičník strapcovitý je mimoriadne užitočná bylinka odporúčaná najmä pre ženy v období menopauzy. Pomáha bojovať so všetkými príznakmi, ktoré prechod sprevádzajú, a navyše, má pozitívny účinok tiež na psychiku, takže odstraňuje podráždenosť a náladovosť. Z ploštičníka si môžete urobiť čaj, ale konzumuje sa aj vo forme tinktúry či kapsulách.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/nenapadna-liecivka-kvetinaci-3-salky-denne-je-po-nadche.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)" title="Odkaz sa otvorí v novom okne (Odkaz sa otvorí v novom okne)">Nenápadná liečivka v kvetináči: 3 šálky denne a je po nádche</a>

Táto dobre známa bylinka je využívaná najmä pri liečbe rán, zápalov a poraneniach kože. Užitočne však pôsobí i vnútorne. Už menej sa vie, že je prírodné antidepresívum. Odporúča sa ženám, ktoré nemôžu otehotnieť, a pri ktorých lekári nenašli žiadne zdravotné prekážky. Ľubovník zmierňuje nepokoj a stres, navyše je silne protizápalový, takže pôsobí aj na skryté zápaly v tele.

Zamerané na ženy. Tieto bylinky by mala mať každá, od prvej menštruácie až po menopauzu

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás