S prípravami a balením do pôrodnice je ideálne začať okolo 36. týždňa tehotenstva. „Do pôrodnej sály budete potrebovať základné veci pre seba a pripraviť by sa mal aj váš partner,“ vysvetlila pôrodná asistentka Elena Drapáčová.&nbsp;Povinnou výbavou sú osobné doklady, ktoré bude žena v nemocnici potrebovať nielen na preukázanie svojej totožnosti, ale aj dieťaťa.

„Nevyhnutné doklady sú občiansky preukaz, karta poistenca a tehotenská knižka, ktorá je v tehotenstve vaším druhým občianskym preukazom. Mali by ste ju nosiť neustále pri sebe," povedala. Budúce mamičky by si mali pripraviť aj ďalšie doklady.

„Nemali by zabudnúť na kópiu sobášneho listu, prípadne vyhlásenie o otcovstve, ktoré si vybavia vopred na matrike. Ak je žena rozvedená a nový partner uzná svoje otcovstvo, je potrebné vybaviť si zápis o uznaní otcovstva a priniesť rozsudok o rozvode," zdôrazňuje Drapáčová. Treba myslieť aj na výsledky špeciálnych vyšetrení.

Na pôrodnej sále by sa žena mala cítiť čo najpohodlnejšie. „Vezmite si krátku nočnú košeľu, najlepšie jednu do zálohy. Prezuvky, ktoré sú vhodné aj do sprchy, a osušku, prípadne väčší uterák," radí pôrodná asistentka.

„Pri predýchavaní kontrakcií sa vysušujú sliznice nosa. Praktické je mať po ruke sprej do nosa s morskou soľou a balzam na popraskané pery. Energiu vám dodá napríklad hroznový cukor, prípadne plátok čokolády. Pribaľte si minerálnu vodu na osvieženie," hovorí Drapáčová.

V hygienickej taštičke nesmú chýbať lieky, drogéria, hygienické vreckovky a toaletný papier. Vhodné je si pribaliť vlastný príbor a pohár. Ženám, ktoré nosia kontaktné šošovky, Drapáčová radí vymeniť ich počas pobytu na pôrodnej sále za dioptrické okuliare. Ak je so ženou na pôrodnej sále partner, môže si priniesť domáce oblečenie a prezuvky. Tiež pitie, prípadne niečo malé na zahryznutie.

Pred pôrodom si môžete zistiť, čo všetko ponúka pôrodnica pre vaše dieťatko a naopak, čo je potrebné priniesť so sebou. Dobré je si vytvoriť zoznam, aby ste na niečo nezabudli.&nbsp;

Hygienické potreby pre bábätko

Do tašky zabaľte všetko potrebné aj na cestu domov. Určite nezabudnite na <a href="https://kojo.shop/produkt/kojo-podprsenka-coral/" target="_blank" rel="noopener">tehotenské oblečenie</a> pre vás, oblečenie pre bábätko, čiapku, rukavičky, deku, zavinovačku, autosedačku.

Taška do pôrodnice: Na čo všetko pri balení nezabudnúť?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Taška do pôrodnice: Na čo všetko pri balení nezabudnúť?

Súvisiace články

Odborníčka radí: Ako sa starať o jazvu po sekcii? Toto pomáha

Gynekológovia: Toto sú overené zbrane proti rakovine krčka maternice

Laktačná poradkyňa: Dojčenie nie je samozrejmosť. Dôležitý je prvý kontakt

Aby dojčenie nebolelo: Toto by ste mali robiť 2 týždne pred pôrodom

Prečo v tehotenstve hrozia hemoroidy? Existuje prevencia? Ako ich liečiť?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás