MENU
rodina-a-tehotenstvo

Taška do pôrodnice: Na čo všetko pri balení nezabudnúť?

Viete, čo by nemalo chýbať v taške do pôrodnice?

Súvisiace témy

Rodina a tehotenstvo

Taška do pôrodnice: Na čo všetko pri balení nezabudnúť?

Odborní garanti

PhDr. Elena Drapáčová
PhDr. Elena Drapáčová
Pôrodná asistentka

Blíži sa vám termín pôrodu? Poradíme vám, čo budete do pôrodnice potrebovať pre seba, aj bábätko.

S prípravami a balením do pôrodnice je ideálne začať okolo 36. týždňa tehotenstva. „Do pôrodnej sály budete potrebovať základné veci pre seba a pripraviť by sa mal aj váš partner,“ vysvetlila pôrodná asistentka Elena Drapáčová. Povinnou výbavou sú osobné doklady, ktoré bude žena v nemocnici potrebovať nielen na preukázanie svojej totožnosti, ale aj dieťaťa.

Nevyhnutné doklady sú občiansky preukaz, karta poistenca a tehotenská knižka, ktorá je v tehotenstve vaším druhým občianskym preukazom. Mali by ste ju nosiť neustále pri sebe," povedala. Budúce mamičky by si mali pripraviť aj ďalšie doklady.

„Nemali by zabudnúť na kópiu sobášneho listu, prípadne vyhlásenie o otcovstve, ktoré si vybavia vopred na matrike. Ak je žena rozvedená a nový partner uzná svoje otcovstvo, je potrebné vybaviť si zápis o uznaní otcovstva a priniesť rozsudok o rozvode," zdôrazňuje Drapáčová. Treba myslieť aj na výsledky špeciálnych vyšetrení.

Oblečenie a hygienické potreby

Na pôrodnej sále by sa žena mala cítiť čo najpohodlnejšie. „Vezmite si krátku nočnú košeľu, najlepšie jednu do zálohy. Prezuvky, ktoré sú vhodné aj do sprchy, a osušku, prípadne väčší uterák," radí pôrodná asistentka.

„Pri predýchavaní kontrakcií sa vysušujú sliznice nosa. Praktické je mať po ruke sprej do nosa s morskou soľou a balzam na popraskané pery. Energiu vám dodá napríklad hroznový cukor, prípadne plátok čokolády. Pribaľte si minerálnu vodu na osvieženie," hovorí Drapáčová.

V hygienickej taštičke nesmú chýbať lieky, drogéria, hygienické vreckovky a toaletný papier. Vhodné je si pribaliť vlastný príbor a pohár. Ženám, ktoré nosia kontaktné šošovky, Drapáčová radí vymeniť ich počas pobytu na pôrodnej sále za dioptrické okuliare. Ak je so ženou na pôrodnej sále partner, môže si priniesť domáce oblečenie a prezuvky. Tiež pitie, prípadne niečo malé na zahryznutie.

Pre bábätko 

Pred pôrodom si môžete zistiť, čo všetko ponúka pôrodnica pre vaše dieťatko a naopak, čo je potrebné priniesť so sebou. Dobré je si vytvoriť zoznam, aby ste na niečo nezabudli. 

Hygienické potreby pre bábätko

  • jednorazové plienky pre novorodencov,
  • vlhčené obrúsky,
  • krém proti zapareninám.

Oblečenie

  • bavlnené body,
  • bavlnené dojčenské košieľky, dupačky,
  • ponožky,
  • tenkú bavlnenú čiapku a rukavičky,
  • pár bavlnených plienok,
  • ortopedické nohavičky (poštolky).

Do tašky zabaľte všetko potrebné aj na cestu domov. Určite nezabudnite na tehotenské oblečenie pre vás, oblečenie pre bábätko, čiapku, rukavičky, deku, zavinovačku, autosedačku.

Súvisiace články

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Dajú sa vybieliť zuby zožltnuté z tetracyklínových antibiotík?

Každý zub je možné vybieliť, len to môže trvať rôzne dlho. Je pravda, že u „tetracyklínových“ zubov je to ťažké, ale nie nemožné. Zväčša je potrebné kombinovať ambulantné a domáce bielenie. Ak sa zveríte do rúk stomatológa, ktorý má na tomto poli skúsenosti, výsledok sa dostaví.

čítať viac
MUDr. Rudolf Novotný
MUDr. Rudolf Novotný
Zubný lekár

Pomôže mi ionoforéza na spotené dlane? Niekedy mi z nich pot kvapká

Aplikácia ionoforézy je príjemná, pociťujete pri nej iba mierne mravčenie a nie je finančne taká náročná. Ide o špeciálnu vaničku s vodou, kde si ponoríte ruky alebo nohy a nastavíte program na ionoforézu. Zariadenie pracuje ako vodný kúpeľ, cez ktorý vedie slabý elektrický jednosmerný prúd. Časový interval kúpeľa a intenzita „elektrického prúdu“ sa postupne zvyšujú. Jeden kúpeľ trvá päť až desať minút. Minimálny počet ošetrení je desať, ale dajú sa podľa potreby opakovať. Niektoré pracoviská vaničky požičiavajú aj na domáce použitie. Odporúčam vám však navštíviť kožného lekára, pretože pravdepodobne máte hyperhidrózu, nadmerné potenie. Dermatológ vás vyšetrí a bude pátrať po príčine ťažkostí. Hyperhidróza totiž môže súvisieť s viacerými ochoreniami, napríklad štítnej žľazy či s cukrovkou. Hoci – potiť sa môžete aj bez zjavnej príčiny, napríklad pri strese, ako píšete. Lekár ďalej zistí, či sa nadmerne potíte len na rukách, chodidlách a v podpazuší, čo asi bude váš prípad, alebo po celom tele. Ionoforéza sa totiž dá vykonávať iba na rukách a nohách.

čítať viac
Hana Zelenková
MUDr. Hana Zelenková
Dermatologička
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor

Diskusia