MENU
rodina-a-tehotenstvo

Škodlivé látky vo vašej kozmetike: Ktorým sa radšej vyvarovať?

Kozmetiku bezhlavo nenakupujte!Vaše telo môže vyživiť, ale mu i vážne uškodiť.
Zdroj: profimedia.sk
Rodina a tehotenstvo

Škodlivé látky vo vašej kozmetike: Ktorým sa radšej vyvarovať?

Ženy dokáže zlákať dobre vyzerajúci obal kozmetických produktov. Možno pre vás nie sú ani vhodné, ani si nevšímate zadnú stranu s popisom zloženia tak, ako pri nákupe potravín. Prečo? Veď cez pokožku môžete do vnútra tela dostať veľa toxínov.

Len si predstavte, koľko prípravkov si na rôzne časti tela počas dňa aplikujete! Hoci sa aj kozmetický priemysel snaží nabehnúť na cestu zdravého životného štýlu a propagovať nezávadnosť svojich produktov, stále mnoho z nich obsahujú pre organizmus nebezpečné chemikálie.

Parabény

Väčšina konzervantov v kozmetike môže vyvolať alergické reakcie. Medzi dvadsať najčastejších alergénov patria práve parabény, ktoré môžeme nájsť v prípravkoch každodennej starostlivosti ako sú zubné pasty, sprchové gély a iné. Voľte radšej tie, ktoré ich neobsahujú!

Dobre vyzerajúce silikóny

Všetky určite milujete pocit hodvábnych a lesklých vlasov, používate ochranu pred teplom, make-up, ktorý vydrží i horúčavy a vodeodolné opaľovacie krémy. Za túto "mágiu" ako aj udržanie hebkosti, vlhkosti a predĺženie trvácnosti farby môže chémia, v tomto prípade syntetické látky - silikóny. Odborníci radia, aby sme sa im vyhýbali. Hoci je ich pôvod prírodný, rozsiahlym chemickým spracovaním na akejkoľvek prirodzenosti strácajú a okrem toho zanechávajú obrovskú ekologickú stopu. Na zozname zloženia ich odhalíte pod koncovkami -cone, -oxal či -conol.

Vinníci alergií

Bojujete s problematickou pleťou, začervenaním a svrbením? Napadlo vás už, že vám nemusí vyhovovať zloženie výrobkov, ktoré používate? Máte pritom biokozmetiku z čisto prírodných zložiek, no alergické reakcie pretrvávajú. Na vine môžu byť vónne látky. V tomto prípade vyskúšajte neparfumované produkty. Sami musíte zistiť, čo vám nevyhovuje.

Čítajte aj: Zahustené mihalnice a gélové nechty vás môžu stáť zdravie

Medzi ďalšie nežiadúce látky vyvolávajúce podráždenie patria i farbivá, ktoré sú obsahom dekoratívnej kozmetiky. Ide napríklad o E120 v riasenkách či očných tieňoch. Pokožku môžu vysušovať tenzidy ako je laurylsulfát sodný a amónny.

Olovené rúže, ortuťové tiene

Už ste o nich určite počuli a bohužiaľ sú realitou. Olovo je vysoko toxický ťažký kov, ktorý môže hrať veľkú úlohu pri rozvoji rakoviny. Jeho prítomnosť bola dokázaná v niekoľkých rúžoch na trhu. Zdraviu škodlivé je tiež používanie ortuťových zlúčenín v očných tieňoch a krémoch s efektom zosvetlenia pokožky. Ortuť absorbovaná cez pokožku môže viesť k poškodeniu mozgu. Obzvlášť nebezpečné sú tieto látky pre deti. Od nich radšej vašu kozmetickú kapsičku držte čo najďalej!

Proti baktériám, vpred chorobám

Triclosan je látka, ktorá sa najčastejšie vyskytuje najmä v antibakteriálnych mydlách, čistiacich obrúskoch na tvár, deodorantoch, ústnych vodách, holiacich prípravkov či zubných pastách. Je považovaná za jednu z príčin zvýšeného výskytu baktérií odolných voči antibiotikám. Dokáže meniť hladinu hormónov v tele, čo môže mať negatívny dopad na reprodukciu a vývin dieťaťa. Triclosan môže vyvolať i fibrózu pečene a ovplyvniť svalové kontrakcie.

Formaldehyd

Ide o známy karcinogén, ktorého vyššie hladiny môžu podráždiť kožu a zhoršiť astmatické stavy. Objavuje sa napríklad v lakoch na nechty. Miestnosť po ich použití preto vždy dobre vyvetrajte!

Úplne sa vyvarovať styku s týmito nebezpečnými zlúčeninami je ťažké. Mnohé vedecké štúdie "vystrihnú" najhoršie možné scenáre pri ich používaní, no niektoré naše zdravie pri používaní podľa pokynov neohrozia. O zloženie kozmetických výrobkov sa ale určite zaujímajte. Čítajte zloženia alebo si nájdite značku, ktorej výrobky sa nebudete musieť obávať pravidelne používať.

Bude vás zaujímať: Bolesť hlavy či krku, vám môže spôsobiť aj zlá podprsenka. Máte tú vhodnú?

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Nahradí vitamín P aj iné vitamíny, už nemusím nič iné užívať?

Vitamín P je skôr neoficiálny názov, ktorý sa používa na označenie skupiny bioaktívnych látok známych ako flavonoidy. Sú to fytochemikálie, ktoré sa nachádzajú v mnohých potravinách. Majú rôzne účinky, ktoré sú dôležité pre udržanie dobrého zdravia. Antioxidačné pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele, čím ochraňujú bunky pred poškodením a pomáhajú predchádzať rôznym ochoreniam.

Protizápalové účinky majú schopnosť zlepšiť elasticitu ciev a znižovať zápalové procesy v kardiovaskulárnom systéme, čo pomáha znížiť riziko srdcových ochorení. Imunomodulačné podporujú imunitný systém a organizmu pomáhajú bojovať proti infekciám.

Najznámejšie flavonoidy sú citrín, rutín, hesperidín, kvercetín a eriodictyol. Potraviny, ktoré obsahujú bohaté množstvo flavonoidov, teda vitamínu P, sú najmä rôzne druhy ovocia a zeleniny, napríklad jablká, hrozno, citrusové ovocie, brokolica, cesnak, cibuľa, rajčiny, bobuľové ovocie, zelený čaj, horká čokoláda.

Vitamín P môže poskytovať určité benefity, ktoré súvisia s príjmom flavonoidov. Ale je dôležité uvedomiť si, že flavonoidy sú len jedna skupina z mnohých dôležitých vitamínov, minerálov a ďalších živín potrebných pre optimálne zdravie. Takže áno, je vhodné doplniť aj ďalšie vitamíny a minerály popri substitúcii vitamínu P.

Zdroj: Dr.Max
čítať viac

Mám vysoký tlak, neodnesiem nákup, srdce mi búši. Aké potrebujem vyšetrenia?

Vysoký tlak krvi je potrebné liečiť. To isté platí pri zvýšenej frekvencii srdca. Vaša všeobecná lekárka by vás mala dôkladne vyšetriť a poslať na ďalšie doplňujúce vyšetrenia, ako je ultrazvukové zobrazovacie vyšetrenie prípadne 24-hodinové monitorovanie EKG. Na tieto vyšetrenia vás môže poslať aj špecialista – internista alebo kardiológ. Z praktického hľadiska je však jednoduchšie, ak to urobí lekár prvého kontaktu.

Všeobecná lekárka vám na základe vyšetrení môže predpísať lieky, ktoré zároveň ovplyvňujú tlak aj pulz. Najčastejšie ide o dva, alebo viac kombinovaných liekov. Až na základe výsledkov týchto vyšetrení sa môže vylúčiť spojitosť ďalších zdravotných ťažkostí s poškodením srdca z vysokého tlaku krvi.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor