Lucia Šuková

Po operácii treba brať vždy do úvahy, že jazva nie je len to, čo je okom viditeľné. „Nachádza sa aj pod povrchom. Šije sa svalová vrstva, fascia, podkožie a následne koža,“ vysvetľuje fyzioterapeutka Barbora Begáňová a dodáva, že práve to si mnohé ženy, ktoré podstúpia cisársky rez, často neuvedomujú.

Pri tejto pomerne zložitej a rozsiahlej operácii rez preniká až 6 vrstvami. Najprv sa zošíva ten na maternici, potom pobrušnica, blana, ktorá pokrýva brušné orgány. Po vyčistení brušnej steny sa zošije aj tá. Je tu vyššie riziko vzniku zrastov, preto sa o jazvu treba starať. Dobre zahojená jazva nebolí, neťahá, nesvrbí, nehnisá, netvrdne, nehrubne. Je pohyblivá a neobmedzuje v pohybe, nevystupuje nad povrch kože a postupne bledne. Hojenie však môže trvať až 2 roky.

Najbolestivejšia je prvá, zápalová fáza hojenia, trvá 2 až 3 dni po operácii. Rana sa čistí od odumretých tkanív, infekcií a fibrínových povlakov. „Po nej nastáva granulačná fáza, ktorá trvá 3 až 6 týždňov. Obnovujú sa pri nej tkanivá pomocou kolagénových buniek. V tretej, epitelizačnej fáze bunky dozrievajú, tvorí sa kolagénové spojivové tkanivo, vzniká jazva. Je to obdobie 6 až 8 týždňov po operácii. Pri fyziologickom hojení nastáva v tretej fáze blednutie a splošťovanie jazvy. No hojenie jazvy naďalej pokračuje a môže trvať 1 až 2 roky,“ vysvetľuje Begáňová.&nbsp;

Bolesť prejde prvá, ale napätie, svrbenie a tŕpnutie pokožky okolo jazvy môžete pociťovať aj niekoľko mesiacov. „Citlivosť sa vráti, keď sa telo zregeneruje. Samozrejme, tkanivám možno pomáhať stimuláciou, napríklad pomocou penových loptičiek, jemným hladením či masážou sprchou,“ radí Barbora Begáňová. O jazvu sa začnite starať ideálne po šestonedelí, keď ju skontroluje aj lekár. Ak si ju chcete dať pozrieť dôslednejšie, navštívte fyzioterapeuta, ktorý rozhodne, či pristúpi k niektorej z liečebných metód alebo vás aspoň poučí o starostlivosti.

Jazva je výsledkom hojenia rán na tele, či už po väčších úrazoch, popáleninách, alebo po operačných zákrokoch, dokonca aj po akné.

„Jazva na bruchu oslabuje brušnú stenu, keďže brucho nemá žiadnu kostnú oporu. Preto je fyzioterapia po pôrode kľúčová. Cvičením rehabilitačných cvikov sa snažíme obnoviť svalovú silu, posilniť oslabené panvové dno a hlboký stabilizačný systém. Oporu pre brucho možno vytvoriť aj pomocou šatkovania neelastickou šatkou. Dôležité je vybrať si aj vhodnú spodnú bielizeň a dostatočne voľné oblečenie, aby jazva nebola utlačená,“ radí fyzioterapeutka.

Neliečená aktívna jazva po cisárskom reze môže okrem bolestí chrbta spôsobiť funkčné gynekologické poruchy, ako je bolestivá menštruácia, bolestivý pohlavný styk, špinenie mimo menštruácie, či&nbsp;funkčnú sterilitu. „To je stav, keď sa žene nedarí otehotnieť napriek tomu, že je z&nbsp;gynekologickej stránky zdravá a&nbsp;žiadna z&nbsp;klasických vyšetrovacích metód neukázala nijakú odchýlku,“ vysvetľuje fyzioterapeutka.

Keď si na jazve všimnete akékoľvek zmeny, cítite bolesti či nepríjemné ťahanie, určite je vhodné navštíviť lekára, ktorý rozhodne o ďalšom postupe. „Spôsobov, akými sa dá zasiahnuť do hojenia jazvy, je veľa,“ hovorí fyzioterapeutka. „Z hľadiska fyzioterapie je vhodná tlaková masáž a mobilizácia jazvy, lymfatické techniky, využitie flossbandov, mobilizácia kineziologickými tejpami alebo bankovaním. Z fyzikálnej terapie je účinné laserové ošetrenie jazvy a biolampa.

Často sa ako doplnok liečby využívajú silikónové produkty vo forme náplastí a gélov. Ak uzná lekár za vhodné, možno využiť injekčné ošetrenie jazvy liekom zo skupiny kortikoidov. Pri závažných stavoch sa niekedy pristupuje k chirurgickej korekcii jaziev,“ dodáva Barbora Begáňová.

Či už máte jazvy na tele dobrovoľne, alebo nie, určite je fajn „upratať“ si v hlave a prijať ich ako súčasť svojho tela. Aj tu sa dá nájsť pomoc, ak je pre vás prijatie situácie ťažké. Nie je však dobré, ak máte problém na svoju jazvu sa čo i len pozrieť, nieto sa jej ešte dotknúť. Ak svoju jazvu s láskou prijmete a budete sa o ňu starať, ostane vám po rokoch len nepatrná spomienka jemne sa odlišujúca od okolitého kožného tkaniva.

Jazva je výsledkom hojenia rán na tele, či už po väčších úrazoch, popáleninách, alebo po operačných zákrokoch, dokonca aj po akné. „Jazva je regenerát, odlišné, menej hodnotné tkanivo ako okolitá koža, líši sa štruktúrou. Obsahuje len malé množstvo funkčných buniek a ciev, neobsahuje vlasové folikuly, potné žľazy ani elastické vlákna, čím je narušená jej pružnosť,“ konštatuje fyzioterapeutka Barbora.&nbsp;Podľa hĺbky delíme jazvy na povrchové, keď je poškodená len koža a podkožie, a na hlboké, ktoré zasahujú do hlbokých tkanív.

Odborníčka radí: Ako sa starať o jazvu po sekcii? Toto pomáha

Lucia Šuková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Odborníčka radí: Ako sa starať o jazvu po sekcii? Toto pomáha

Lucia Šuková

Súvisiace články

Nechtíková masť je skutočný všeliek: Takto si ju pripravíte doma

Chirurg radí: Zbaviť sa nepekných jaziev vám pomôže aj enzýmová terapia

Ľahko si ich zameníte. 8 príznakov cýst na vaječníkoch vás môže zmiasť

Chúlostivé! 5 chorôb, o ktorých sa hanbíme hovoriť

Banálna chyba zvyšuje riziko melanómu: Robíte ju aj vy?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás