Katarína Posluchová

Pleť s akné vie poriadne potrápiť nielen pubertiakov. Stále častejšie sa objavujú nepríjemné vyrážky aj na tvárach tridsiatnikov. Vždy si zvoľte kozmetiku, ktorá zodpovedá vašej vekovej kategórii,

Pleť so sklonom akné si vyžaduje prípravky, ktoré neupchávajú póry. Označuje ich pojem antikomedogénne. Platí to nielen v prípade klasických pleťových krémov, ale aj pri dekoratívnej <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/kyselina-hyaluronova-vas-omladi-ktora-plati-akne-ktora-ekzem.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">kozmetike</a> či opaľovacích krémoch. Rovnakou rutinou ako umývanie zubov sa musí pre vás stať aj ranné a večerné čistenie pleti. Siahnite po prípravkoch, ktoré sú určené pre aknóznu, prípadne problematickú pleť. Vhodné sú peny alebo gély, ktoré si nanesiete na tvár a zmyjete vlažnou vodou.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/mate-dost-vitaminov-pozrite-do-zrkadla-plet-prezradi-ktory-vam-chyba.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)"><strong>Máte dosť vitamínov? Pozrite sa do zrkadla a pleť prezradí, ktorý vám chýba</strong></a>

Na ťažšie formy akné môžete použiť aj špeciálne mydlá. Určite si tvár nedrhnite klasickým <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/akym-mydlom-umyvate-dermatologicka-vam-poradi-ktore-je-vas-idealne.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">mydlom</a> na ruky. V obidvoch prípadoch si pleť dočistite pleťovou vodou. Ruky preč od prípravkov, ktoré obsahujú alkohol. Možno vám pleť na chvíľku vysuší, ale je to len zdanie. Alkohol podporí ešte viac tvorbu mazu. Na záver si pleť nakrémujte. Aj mastná pokožka potrebuje dávku hydratácie. Ideálne je, keď si vyberiete prípravky z jednej rady. Navzájom sa dopĺňajú. Prípravky na problematickú a aknóznu pleť vo všeobecnosti tlmia zápal a upravujú tvorbu mazu. Vyrážky si nikdy <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/vytlacate-si-vyrazky-neriskujete-zapal-zvolte-spravny-postup.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">nevytláčajte</a>, to nechajte na odborníka. Pri neodbornom vytláčaní si môžete rozniesť po tvári zápal a zvyšuje sa aj tvorba drobných jazvičiek.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/trapia-vas-mastne-vlasy-robite-pri-umyvani-hlavy-tieto-chyby.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)"><strong>3 hlavné chyby, ktorých sa dopúšťate pri umývaní vlasov</strong></a>

Život s akné dá poriadne zabrať sebavedomiu, mejkap je pre mnohých nevyhnutnosťou. Nemusíte sa ho vzdať, stačí si opäť nájsť prípravok, ktorý kryje avšak neupcháva póry. Bez problémov nájdete rozličné dermatokozmetické mejkapy. Niektoré nielen zakryjú <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/foto-robite-tychto-7-veci-dobrovolne-urychlujete-starnutie.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">nedostatky</a>, ale pokračujú v potlačovaní zápalu, ktorý naštartovala čistiaca kozmetika. Máte už preliečené akné a vyrážka sa objaví len kde-tu? Použite na maskovaniu kryciu tyčinku alebo korektor. Krycí krém vždy nanášajte na vyčistenú pleť.

Najdôležitejšie kroky ako sa starať o pleť s akné. Robíte ich?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás