Môže vás bavlnené oblečenie ochrániť pred spálením?

Ochráni vás bavlnené tričko pred škodlivým UV žiarením?

Ochráni vás tričko pred spálením? A kedy s červenou kožou ísť k lekárovi?

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Niekedy sa stane, že počas dovolenky na slnečné lúče akosi pozabudnete a výsledkom môže byť nepríjemné spálenie. Problém sa neobjaví hneď, rozvinie sa po štyroch až šiestich hodinách po pobyte na slnku. Pokožka výrazne sčervenie.

„Ide o priame poškodenie kože, ktoré sa odborne nazýva dermatitis solaris. Ak sa vám to stane, určite odíďte zo slnka. Pokožku okamžite chlaďte vlažnou sprchou, namočeným uterákom alebo obkladom,“ pridáva praktické tipy dermatologička MUDr. Petra Milko. „Použite regeneračný hojivý gél, penu napríklad s obsahom pantenolu, Aloe vera. Pri hojení a šúpaní aplikujte krémy s označením cica alebo ľahké hydratačné krémy po opaľovaní bez parfumu a alkoholu. Nezabudnite zvýšiť pitný režim. Pri bolestiach môžete užiť i analgetiká.“ Ak nemáte poruke špeciálne regeneračné prípravky, môžete ako prvú pomoc využiť vychladený biely jogurt alebo smotanu. Opatrnejší buďte, ak sa vám na koži objavili pľuzgiere.

Hoci vás to môže lákať, nikdy si vzniknuté pľuzgiere sami neprepichujte. Hojenie nebude rýchlejšie a navyše zbytočne zvyšujete riziko infekcie. „Po chladení a aplikácii hojivej peny alebo gélu ich nechajte hojiť spontánne. Ak je však spálená veľká plocha tela, máte množstvo pľuzgierov, horúčky, vraciate, ste slabí, vyhľadajte radšej lekára,“ radí dermatologička. „V prípade detí, ktoré sa spália do pľuzgierov, je lekárske vyšetrenie vždy nutné.“ Slnku sa vyhýbajte až do úplného zahojenia. Po ošúpaní sa musí vytvoriť nová vrstva pokožky. Avšak pozor, je extrémne náchylná na ďalšie spálenie.

Darí sa vám prežiť dovolenku bez spálenia?

Rozmýšľate, že sa pred škodlivým žiarením schováte do šiat? „Klasické, napríklad bavlnené oble- čenie je lepšie ako nič, ale ochrana je nedostatočná a slabá. Nepekne sa môžete spáliť aj cez tenké biele tričko,“ upozorňuje doktorka Petra Milko. „Všeobecne platí, čím tmavšia a hustejšia látka, tým lepšie. Najideálnejšie je voliť špeciálne, dnes veľmi dobre dostupné, oblečenie s certifikáciou UPF 50+, ktoré bolo vyvinuté na to, aby vás ochránilo pred UV žiarením.“ Pod tento typ odevov už nemusíte nanášať ochranný krém. Bez problémov nájdete aj certifikované klobúčiky, čiapky či plavky pre deti.

Ochráni vás tričko pred spálením? A kedy s červenou kožou ísť k lekárovi?

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Ochráni vás tričko pred spálením? A kedy s červenou kožou ísť k lekárovi?

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Otravujú vás chlpy na nohách či v oblasti bikín? TOTO je trvalé riešenie

SERIÁL: Ako môžete zistiť, či sú vaše znamienka v poriadku?

Svrbí vás koža? Môžete mať alergiu na slnko. Ako sa prejavuje?

Ako vylepší more pokožku a ktoré je pre ňu najvhodnejšie, radí lekárka

SERIÁL: Treba pleťový krém odkladať do chladničky?

Ako je to s parabénmi v kozmetike? Vysvetlí lekárka

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás