Máte problematickú pleť či akné? Ako si doma správne čistiť tvár?

Ako doma čistiť pleť a čomu sa vyvarovať, aby sa akné nezhoršilo?

Vylepšite problematickú pleť doma. Ako si ju čistiť a čomu sa vyvarovať?

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Boj s problematickou pleťou si vyžaduje aj aktívny prístup pri domácom ošetrení. Ako sa starať o tvár, aby sa akné nezhoršovalo? Akým chybám sa treba vyvarovať, aby ste vyrážky ešte nezhoršovali?

Pleť si čistite aspoň dvakrát denne, ideálne ráno i&nbsp;večer. Platí to i&nbsp;pre chlapcov, hoci nepoužívajú mejkap. Vybrať si môžete pleťové gély, mlieka alebo vody, dôležité je, aby boli určené na pleť s&nbsp;akné. Na dočistenie tváre môžete použiť pleťovú vodu. Naneste si ju na tampón a jemne si čistite pokožku. Výhodou je, že na ňom uvidíte, či ste si tvár skutočne dôkladne vyčistili. Pokračujte dovtedy, kým nezostane naozaj čistý. Po očistení si aplikujte krém.

Ak tak neurobíte môžete si postupne vypestovať problematickú a&nbsp;navyše suchú pleť. Aj pri akné je dôležitá hydratácia. Vhodné sú ľahké krémy na vodnej báze. Opäť zvoľte špeciálne výrobky, ktoré majú často dezinfekčný i&nbsp;bakteriálny účinok. Navyše sú nekomedogénne, čo znamená, že neupchávajú póry. Dávajte si pozor na nadmerné drhnutie a&nbsp;vysušovanie pleti, ktoré spôsobí presne opačný efekt, ako čakáte, lebo koža sa oslabí. Prirodzená kožná bariéra potom nedokáže zabojovať s&nbsp;tým, aby zlikvidovala prítomné baktérie.

Ako na problematickú pleť? Čítajte na ďalšej strane...

Pri problematickej pleti je často jediným želaním, poriadne si zakryť všetky vyrážky. Mejkap môže byť dobrým pomocníkom, ale treba si dávať pozor na príliš ťažké a&nbsp;mastné prípravky. Hoci majú dobrú kryciu schopnosť, pleť zbytočne zaťažujú a&nbsp;všetko môžu zhoršiť. „Vhodnejšie sú takzvané medicinálne alebo lekárske mejkapy, ktoré obsahujú dezinfekčné látky. Pri nanášaní si dávajte pozor aj na nečistoty na hubkách, štetkách alebo na aplikáciu mejkapu neumytými rukami,“ spomína časté prehrešky dermatologička MUDr. Alexandra Rozborilová, PhD. Na domáce čistenie pleti sú vhodné prípravky s&nbsp;obsahom alfa-beta hydroxilových kyselín alebo kyseliny salicylovej.

Určite sa nepúšťajte do domáceho vytláčania zapálených vyrážok, platí to pre deti i&nbsp;rodičov. Ľahko si môžete rozšíriť bakteriálnu infekciu po celej tvári. „Vhodnejšie je ošetrenie pleti odborníčkou kozmetičkou. Zvlášť, ak sú vlasové folikuly uložené hlbšie a&nbsp;prejavy akné sú intenzívnejšie, zabránite tak vzniku začervenaných fľakov a&nbsp;vytvorenie jaziev,“ varuje pred domácimi experimentmi doktorka Alexandra Rozborilová.

Potrápila vás v puberte problematická pleť?

Pozornejší musíte byť aj na slnku, ktoré mnohí považujú za liečivé. Vplyvom UV žiarenia však pokožka zhrubne, vznikajú na nej pigmentácie a&nbsp;komedony sa tvoria ešte viac. „Ultrafialové žiarenie síce dezinfikuje baktériu a&nbsp;dôjde k&nbsp;chvíľkovému zlepšeniu stavu, ale v&nbsp;konečnom dôsledku zhrubnutá pokožka spôsobí, že sa ešte zintenzívni jeden z&nbsp;faktorov, ktoré akné vyvolávajú,“ vysvetľuje skúsená odborníčka.

Máte problematickú pleť či akné? Ako si doma správne čistiť tvár?

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Máte problematickú pleť či akné? Ako si doma správne čistiť tvár?

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Tipy dermatologičky ako posilniť vlasové korienky, vám môžu zachrániť vlasy

Môžete byť na vpichnutie kyseliny hyalurónovej alergickí? Odpovie lekárka

Za tmavé škvrny nemôže len slnko. Aké ochorenia môžu hlásiť?

Máte suché ruky? Pomôžu vám tieto mydlá a krémy, radí dermatologička

Za premnožením baktérií vo vlasovej pokožke sa môže skrývať obľúbený módny doplnok

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás