Zo spolužitia s milovaným partnerom sa môže ľahko stať slzavé údolie pre nič za nič. Úplne nenápadné veci neuveriteľne zavážia, či bude päť dní v týždni spokojných alebo vás bude tlačiť hnev v žalúdku. A pritom úplne zbytočne.

<a href="/izdravie/zenska-zona/hrozi-vam-rozchod-odbornici-vedia-kedy-vam-vztah-vydrzi-dlhsie.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Hrozí vám rozchod? Odborníci vedia, kedy vám vzťah vydrží dlhšie</a>

Oveľa väčšia pravdepodobnosť hádky vyplýva z nedostatku spánku. Častejšie bývate nevrlí, netrpezliví a naštvaní. Telo si pýta základnú fyziologickú potrebu. Až keď ju nasýtite, budete zasa sami sebou. Berte to do úvahy, ak máte pocit, že vás milý odsunul na druhú koľaj...

Po mesiacoch či rokoch vzťahu sa vám už bežné zdvorilostné frázy zdajú zbytočné, lebo stačí, že druhá strana „vie", že si ju vážite? To neplatí. Pocit vzácnosti treba neustále dolievať rukolapnejšie slušnosťou, ktorou nešetríte ani pri cudzích ľuďoch.

<a href="/izdravie/pre-zeny/zijete-emocionalnym-psychopatom-5-dokazov-vas-ovlada-neviete-tom.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Žijete s emocionálnym psychopatom? 5 dôkazov, že vás ovláda a neviete o tom</a>

Určite to robíte, ak je vám spolu dobre. Zvyknite si objímať sa, aj pokiaľ práve nie ste úplne vo svojej koži. Vodopád oxytocínu a endorfínov vás uvoľní natoľko, že budete vedieť uvažovať triezvejšie aj o predmete sporu, ktorý vás trápi.

Občas sa veľmi ťažko derie cez ústa, najmä ak máte pocit, že ste nič zlé neurobili. Oproti vám je však človek s odlišnými skúsenosťami, rodinným zázemím a nikdy úplne nepochopíte, čo musel preskákať a prečo si niečo berie k srdcu viac ako iní. Ak ho máte radi, rešpektujte ho so všetkým, aj keď nemusíte pochopiť všetko...

<a href="/izdravie/muzsky-svet/chcete-si-ziskat-zenu-svojho-srdca-damy-priznali-co-ich-najviac-pritahuje.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Chcete si získať ženu svojho srdca? Dámy priznali, čo ich najviac priťahuje</a>

Skúste nezatvárať oči pred problémom, ktorý dokola cirkuluje vo vašom vzťahu, no vyčíta vám ho len vaša polovička. Ak sa niečo cyklicky vracia, stále to nie je doriešené, aj keď vy máte pocit, že ste debatu uzavreli. Ak má problém jeden z páru, vždy je to spoločný problém.

Čarovná veta pomôže otvoriť cestu k riešeniu konfliktov. Ak sa vás partner dotkol, nikdy neviete, prečo tak konal. Nemusíte hneď predpokladať zlý úmysel, neochotu či nedostatok citu. Možno len inak uvažuje, nemal čas, bol rozladený...Snažte sa preto nevyčítať a čo najmenej používať obviňujúce „ty". Vymeňte ho za prvú osobu „mám pocit, dotklo sa ma..." a pohnú sa ľady. Znížite tak pravdepodobnosť obrannej reakcie partnera na výčitky, ktoré sa môžu obrátiť proti vám a nič sa nedorieši.

Zdroj foto v článku: Shutterstock