Umývaním a používaním dezinfekčných prostriedkov sa vysušuje nielen pokožka rúk, ale aj nechty. Začali sa vám lámať? Venujte im viac pozornosti. Počítajte však s tým, že zmeny v kvalite nechtov sú i sprievodným znakom niektorých kožných ochorení ako napríklad psoriáza či ekzémy. Ak to nie je váš prípad, pozriete sa bližšie na to, ako sa o nechty staráte. Za zvýšenou lámavosoťu nechtov sa však môže skrývať aj váš jedálny lístok. Ako sa o necht starať a ako rozmaznávať nechtovú platničku?

Správne strihajte

Aj keď máte krátke nechty, nestrihajte si ich nožnicami či klieštikmi na jedenkrát. Prirodzený tvar nechtu je oválny a pri strihaní jedným ťahom sa príliš narovná a ľahko naštiepi. Ideálne je strihať necht na tri- až štyrikrát. Začnite od kraja po stred a od stredu na opačný stranu. 

Čo ich posilní? ►►►