Jana miluje prírodu. Keď chodí okolo stromov, objíma ich, cíti ich energiu a vníma, ako sa stromy hýbu a dávajú jej silu. Keď vstúpi do miestnosti, je prvou, ktorá ľahko zacíti pachy, začuje jemné zvuky spozoruje drobné zmeny. Keď sleduje televízne seriály, hlboko sa ponorí do každej postavy. Je výbornou učiteľkou. Keď však príde na hospitácie do triedy riaditeľka, nevie sa zbaviť stresu a úzkosti. Vtedy podáva najhoršie výkony.

Viac:<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/rychlotest-stresu-za-2-sekundy-zistite-ci-vam-nieco-hrozi.html"> RýchloTEST stresu! Za dve sekundy zistíte, či vám niečo hrozí </a>

Týždeň pred <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zenska-zona/cvicte-podla-cyklu-ten-spravny-pohyb-zmierni-pms-menstruacne-bolesti.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">menštruačným</a> cyklom sa veľmi zameriava na bolesť v podbruší a vždy je počas svojich dní podráždená a jej rozhodnutia sú neprimerané a prchké. Je veľmi svedomitá, snaží sa za každú cenu vyhýbať chybám a nedorozumeniam. Ak nejakú spraví, dlho sa ňou dokáže trápiť.

Prejavuje sa ako vysoká citlivosť na rôzne podnety okolia. Dospelí sa môžu prejavovať ako introverti, no nie všetci sú plachí. 30 % hypersenzitívnych ľudí je považovaných za extrovertov.

Nervový systém hypersenzitívnych ľudí je veľmi citlivý, čo prispieva k zvýšeniu emocionálnej reaktivity. Príliš citlivý človek oveľa extrémnejšie prežíva okolité vnemy, či už ide o jemný hluk alebo príliš veľa svetla. Zmena nastáva aj v centre zodpovednom za empatiu. Títo ľudia majú hlbšie povedomie o ich vnútorných emocionálnych stavoch a pocitoch.

Mnoho hypersenzibilov môže trpieť ekzémami, <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/bud-fit/foto-alergiou-astmou-dokazete-vitazit-tito-sportovci-vas-tom-presvedcia.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">astmou</a> či rôznymi formami <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/foto-kurz-prezitia-alergika-11-zasad-bez-ktorych-ani-nepohnite-z-domu.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">alergií</a>. Zvyknú byť obozretní, starostliví, s veľkým zmyslom pre zodpovednosť, preto sú z nich zvyčajne veľmi dobrí zamestnanci a tímoví hráči. Keď pocítia stres, trpia a len s ťažkosťami sa vedia cezeň preniesť. Nemajú radi zmeny, sú empatickí a dôverčiví.

Viac: <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/aj-vas-drazdi-nevinny-zvuk-opatkov-hypersenzibilom-je-kazdy-piaty-z-nas.html">Aj vás dráždi nevinný zvuk opätkov? Hypersenzibilom je každý piaty z nás</a>

Znaky hypersenzitívnych ľudí:

Viac: <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/hrozi-vam-nervove-zrutenie-tychto-7-signalov-nesmiete-podcenit.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Hrozí vám nervové zrútenie? Týchto 7 signálov nesmiete podceniť!</a>

Vedci spájajú hypersenzitivitu s pozitívnymi vlastnosťami, ale aj s duševnou chorobou. Takýto ľudia sú vystavení vyššiemu riziku depresie či iných duševných ochorení, vyššiemu riziku vyhorenia, pretože na seba kladú prehnané nároky. Vtedy u nich dochádza k psychickému vyčerpaniu. V takýchto chvíľach prestávajú myslieť na svoje potreby a nevedia sa brániť voči <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/skodlivy-chronicky-stres-neuverite-co-vsetko-vami-robi.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">stresu</a> a veľkej záťaži. Viacerí potom reagujú vyhorením.

Foto: Shutterstock.com

Čítajte aj: <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/velky-antistresovy-horoskop-hviezdy-neoklamete-co-vam-pomoze-rychlo-uvolnit.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Veľký antistresový HOROSKOP: Čo vaše znamenie dostane rýchlo späť do pohody?</a>