Rebríček obyčajný možno poznáte aj pod názvom myší chvost. Mala by ho mať poruke každá žena, okrem bolesti hlavy odstraňuje všetky druhy kŕčov. Pomáha aj pri vyrážkach, ktoré sa objavujú počas menštruácie, a predchádza im. Počas menštruácie a niekoľko dní pred ňou pite čaj z alchemilky. Zmierňuje všetky problémy s menštruáciou, a teda aj bolesť hlavy.
Menopauza
Zásobte sa šalviou, ľubovníkom a ďatelinou. Vyženú vám bolesti z hlavy a ďatelina lúčna je navyše jeden z najbohatších zdrojov rastlinných estrogénov a zbaví vás depresívnych myšlienok. S tými si vie poradiť aj ľubovník. Tlmí návaly tepla, potenie a obmedzuje poruchy spánku. Šalvia lekárska výrazne znižuje potenie a bojuje proti kvasinkovým infekciám a zápalom. Vyskúšajte čaj zo šišaka. Môžete ho piť počas celého cyklu. Zmierňuje aj citlivosť prsníkov a psychické podráždenie.