Ak človek trpí bolesťami chrbta, jeho výška sa znížila o vyše tri centimetre a hrbí sa, pravdepodobne utrpel zlomeninu stavca, ktorá výrazne zníži kvalitu jeho života.

Vitamíny pre kosti hľadajte radšej v tržnici, ako v lekárni

Môže prísť ďalšia 

„Aj pri poškodení pomerne malej časti stavca dochádza k výraznému oslabeniu pevnosti a kolapsu celej štruktúry. Veľká časť zlomenín stavcov zostáva nediagnostikovaných," hovorí docent Zdenko Killinger z Osteocentra lekárskej faktulty v Bratislave a upozornil, že prvou zlomeninou sa to nekončí. 

Pacientov bolí chrbát, majú zníženú schopnosť pohybu, problémy s dýchaním či tráviace ťažkosti. „Až 20 % žien so zlomeninou stavca utrpí v priebehu nasledujúceho roka ďalšiu," dodáva. Bežne možno pozorovať aj vyklenutie brucha, pokles hmotnosti či psychické problémy.

 Dámy! 7 spôsobov, ako posilniť kosti. Niekedy stačí 10 minút 

Keď hustota klesá

„Každá zlomenina stavca zvyšuje až 8 x riziko úmrtia a 1,5 x riziko zlomeniny krčka stehennej kosti," vysvetľuje Killinger. Zlomeniny stavcov sa pritom netýkajú len pacientov, ktorých hustota kosti je na úrovni osteoporózy. 

Podľa odborníka viac ako polovica žien, ktoré utrpia zlomeninu stavca, má hodnoty kostnej hustoty len znížené, nie na úrovni osteoporózy.„Preto by pacienti aj ošetrujúci lekári mali byť ostražití už pri diagnostikovaní osteopénie, teda zníženej kostnej hustoty," vyzýva Killinger.

Bez návštevy lekára! 6 záchran proti bolesti chrbta. Máte ich doma?

Hrozí každej druhej žene!

„Podľa odhadov u nás žije až 230- tisíc pacientov s osteoporózou, no liečených je len necelých 65-tisíc," uviedol prezident Slovenskej spoločnosti pre osteoporózu a metabolické ochorenia kostí profesor Juraj Payer. Podľa lekárov ohrozujú každú druhú ženu a jedného z piatich mužov vo veku nad 50 rokov osteoporotické zlomeniny. 

Osteoporóza, známa ako rednutie kostí, je často mylne považovaná za akýsi prirodzený a nevyhnutný sprievodný jav starnutia. Hoci jej výskyt rastie s pribúdajúcim vekom, vďaka prevencii, skorému zachyteniu rizikových pacientov a správnej liečbe, je možné efektívne znížiť riziko osteoporotickej zlomeniny, prípadne zabrániť ďalšej. 

Bolí? Osteoporóza ničí najskôr chrbticu. Čo vás čaká na vyšetrení?

Dôležitá preventívna liečba

„Antiporotická liečba znižuje riziko výskytu osteporotickej zlomeniny u pacienta o 40 až 60 %. Je však veľmi dôležité liečbu pravidelne a dlhodobo užívať a neprerušovať ju. Napriek tomu aj u nás viac ako 60 % tých, ktorým je liečba osteoporózy odporúčaná, ju svojvoľne ukončí do roka od jej začatia," zhrnul Payer.

Všetko, čo by ste mali vedieť ►►► Pravá tvár nepriateľa: Zoznámte sa, madam osteoporóza!