V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Problémy so žilami pani Gizka zdedila, potrápili jej otecka i babičku, sama si ich však dlho neuvedomovala. „Nemala som bolesti žíl a nôh, ale niektoré žily som mala viditeľne väčšie a vystúpené. V jedno ráno však moja dcéra zbadala, že mám v ľavom zákolení zdurenú žilu, bola veľká ako vajíčko. Povedala, že nemám už vyčkávať a ísť s nohami k odborníkovi,“ hovorí pani Gizka, ktorá s energiou jej vlastnou začala ihneď konať.

Dcéra získala na základe dobrých referencií svojich dvoch priateliek kontakt na lekára. Jednou z podmienok pani Gizky bolo, aby ťažkosti vyriešili šikovne, rýchlo a bez nemocnice. „Som taký, ako sa hovorí, živší človek, rada pracujem a fungujem. Som nesmierne vďačná za túto genetickú výbavu. Úprimne, nevedela by som si predstaviť vylihovať v nemocnici,“ konštatuje aktívna sedemdesiatnička. Zákroku sa neobávala. Aj v tomto smere sa prejavil jej praktický prístup. „Ak sa vyskytne hocijaký problém, tak ho idem hneď riešiť,“ je jej heslo. „Už dávno mi je jasné, že okrem pestrej stravy, pohybu a pitného režimu potrebujete občas k dobrému pocitu odborníka. Niekedy je návšteva lekára či chirurga nevyhnutná. Nedá sa všetko riešiť doma,” povzbudzuje všetkých pani Gizka.&nbsp;

Po dohodnutí termínu sa už zverila do rúk odborníka. Nepátrala po tom, ako bude samotný zákrok prebiehať a čo sa bude diať. „Sadla som si a počas desiatich minút po vyšetrení som dostala od pána doktora zrozumiteľné inštrukcie, čo ma čaká a čo neminie,“ spomína s úsmevom. Počas zákroku bola pri vedomí, umŕtvenie bolo len lokálne. Necítila takmer nič. „Dokonca ani vtedy, keď mi pán doktor zavádzal katéter do žily, aby mohol tú potvoru žilu spáliť. Môže to znieť bolestivo, ale skutočnosť je úplne iná. Netreba sa tohto zákroku absolútne báť. Domov som odišla po vlastných. Pán doktor mi povedal, že skôr ako si sadnem k manželovi do auta, musím sa ešte dvadsať minút prechádzať, a to som aj dodržala,“ približuje priebeh zákroku.

Jeden týždeň si pani Gizka dopriala oddychový, to však neznamená, že bez pohybu. Nosila stehennú kompresívnu pančuchu a dodržiavala prechádzky rýchlou chôdzou, ktoré trvali približne trištvrte hodiny. „Možno som mala ísť na tento zákrok aj skôr. Neviem si to vynachváliť, pretože mám úplne iný pocit a nemusím sa obávať, že by hrozila nejaká embólia. K pánovi doktorovi chodím už tretí rok. Chodím na klasické preventívky, tak prečo by som nechodila aj na preventívne vyšetrenia žíl. Nejakú maličkosť ešte opravujeme, ale dá sa povedať, že hlavný problém je vyriešený. S výsledkom som veľmi spokojná,“ nešetrí slovami chvály.&nbsp;

Aký zákrok absolvovala pani Gizka? ►►►

Aký zákrok Gizka Oňová absolvovala, nám odpovedal chirurg MUDr. Pavel Ištok, MBA.

Akú metódu ste zvolili na uzavretie cievy?&nbsp;

Vzhľadom na rozsiahlejší nález na ľavej nohe, kde boli refluxom poškodené obe hlavné stehenné žily, sme sa rozhodli pre ambulantný zákrok s použitím rádiofrekvenčnej ablácie, RFA. Pri tejto metóde sa v lokálnej anestézii, z jedného vpichu, ktorý sa vykonáva pod kontrolou ultrazvuku, zavedie do hlavnej žily ihla. Okrem pichnutia necítite inú bolesť, je to rovnaké ako napríklad pri podaní infúzie.&nbsp;

V čom spočíva účinok rádiofrekvenčnej ablácie?

Do žily sa zavedie rádiofrekvenčný katéter, okolo ktorého aplikujeme anestéziu, ktorá zabráni, aby sa pôsobením tepla poškodilo okolité tkanivo. Opäť pod kontrolou ultrazvuku zlepujeme katétrom zvnútra žilu, teplota sa pohybuje okolo stodvadsiatich stupňov Celzia. Žila sa zlepí teplom, a tým zvnútra odstránime reflux a krv sa presunie spojkami do zdravých povrchových aj hlbokých žíl. Zákrok trvá priemerne polhodinu až hodinu a pol. Potom sa v kompresívnej pančuche postavíte, prezlečiete sa, asi dvadsať až tridsať minút sa poprechádzate a môžete ísť domov.

S akými inštrukciami odchádza pacient domov a kedy sa účinok naplno rozvinie?

Na kontrolu prídete o dva dni. Kontrolujeme možné začervenania, pigmentácie kože, či sa koža nad miestom aplikácie nezapálila, a previažeme vpich po katétri. Kompresívnu pančuchu treba v priebehu dňa nosiť desať až štrnásť dní. Od druhého dňa je v nej možná aj športová aktivita. Naplno a bez kompresie sa jej môžete venovať po štyroch týždňoch od zákroku. Vtedy je aj výsledný efekt hojenia.

Postačí na vyriešenie ťažkostí jedno sedenie alebo treba zákrok opakovať?

Ak sú problémy spôsobené refluxom, tak ambulantný vnútrožilový zákrok RFA stačí. Jedno sedenie vyrieši hlavné žilové kmene. Úspešnosť je 95 až 98 percent. V prípade bočných alebo postranných varixov, ktoré vychádzajú z hlavného kmeňa a ošetrujú sa metódou mikro-RFA alebo formou sklerotizácie penou, sú recidívy častejšie.

Je tento zákrok vhodný pre každého?

Vnútrožilový zákrok RFA je vhodný pre každého s refluxom hlavných žilových kmeňov. Počítajte však s tým, že vnútrožilové zákroky zdravotné poisťovne ambulantným chirurgickým pracoviskám nehradia. Kontraindikáciami sú silný kašeľ, aktívny zápal v tele a akútna trombóza.&nbsp;

Aké je tajomstvo sviežosti pani Gizky? ►►►

Aktívny životný štýl nestopla v prípade Gizky Oňovej ani pandémia koronavírusu. Podľa nej je dobré, že aj starší majú povolené chodiť do prírody. „Bývam blízko Malého Dunaja, takže s manželom pravidelne&nbsp; chodievame na prechádzky. Máme dva okruhy troj- a päťkilometrový. Priznám sa, že v poslednom čase nám stačí aj ten kratší,“ Hovorí o svojich aktivitách. Okrem toho si však našla viac času na čítanie literatúry a pozeranie predstavení, na ktoré ju upozornili kolegovia z divadla Andreja Bagara v Nitre. „S manželom večer čo večer pozeráme film. Televízia momentálne až tak veľa zaujímavého nedáva alebo je všetko o korone. Povedali sme si, že psychiku si musíme chrániť a musíme si nájsť voľníčko pre seba. A skutočne sme si našli viac času jeden pre druhého ako predtým,“ povzbudzuje.

„Veľmi rada sa obklopujem nielen rovesníčkami, ale aj mladou generáciou. Neverili by ste, že aj od mladých ľudí sa dá veľmi veľa naučiť. Moje rovesníčky sú často iného názoru,“ priznáva pani Gizka. „Podľa nich neexistuje nič nad skúsenosti. Uznávam, je to veľká vec, ale dnes už vzniklo toľko nového, o čom my nemáme ani potuchy. Nosím sedem krížikov na chrbte, ale len čo sa objaví nejaký problém, skutočne ho hneď riešim. Doprajte si luxus pre seba a buďte trošku sebecké. Nehľaďte celý život len na to, aby sa mali dobre deti, vnuci, partner. Najskôr sa musíte cítiť v pohode vy.“