Čistíte si správne pleť? Pozrite si praktické tipy dermatologičky

Ako si správne čistiť pleť, poradí skúsená dermatologička

Viete si správne čistiť pleť? Praktické tipy vám prezradí dermatologička

Katarína Posluchová

Pleť má do&nbsp;určitej miery samočistiacu schopnosť. Najmä v&nbsp;mestskom prostredí a&nbsp;pri pravidelnom použití mejkapu treba pokožke pomôcť. V&nbsp;opačnom prípade riskujete zapálené vyrážky či suché mapy. Tieto ťažkosti vám hrozia aj pri zlom výbere čistiacich výrobkov.

Čistenie pleti nie je len dámska záležitosť. Páni, ak sa vrátite zo&nbsp;športoviska a&nbsp;prejdete si navlhčeným tampónom po tvári, určite zostane špinavý. V&nbsp;prvom rade musíte poznať svoj typ pleti, od&nbsp;toho sa odvíja aj výber čistiacich prípravkov. Ak máte príliš mastnú, aknóznu pleť, použite ako prvé mydlo. Nie však hocijaké.&nbsp;„Určite pleť nemôžete čistiť takzvaným jadrovým mydlom, s&nbsp;ktorým prala vaša babka. Rovnako nevhodné je i&nbsp;to, ktoré používate na&nbsp;umývanie rúk,“ varuje dermatologička MUDr. Zora Haviarová. „Stretla som sa i&nbsp;s&nbsp;pubertiakmi, ktorí si vytvoria na&nbsp;tvári mydlovú penu a&nbsp;nechajú ju dve-tri minúty pôsobiť, lebo potom majú pleť príjemne vysušenú. Nemá to význam, pleť sa opäť domastí.“

Bežné mydlové výrobky majú pH od 7 do 9, pokožke vyhovujú hodnoty nižšie ako päť. Zvoľte preto špeciálne mydlá, ktoré nájdete v lekárni a majú upravené pH. Tie vás zbavia hrubej špiny. Mydlo nepoužívajte na zmytie mejkapu. Pozor si dávajte aj na svojvoľné používanie dezinfekčných či antibakeriálnych mydiel. „Pri pravidelnej aplikácii si zničíte bežnú bakteriálnu flóru a&nbsp;objavia sa ťažkosti v&nbsp;podobe drobných hnisavých vyrážok,“ upozorňuje dermatologička.

Ak máte pleť normálnu či suchú, použite na&nbsp;čistenie ako prvú penu alebo gél. Naneste trošku do&nbsp;dlaní a&nbsp;premasírujte si tvár. Potom penu zmyte vodou. Všetko sa mení, keď ste použili mejkap. Vtedy odličovanie odštartujte pleťovým mliekom. Jeho zloženie je postavené tak, aby dokázalo zotrieť zvyšky púdru, farbu na&nbsp;líca aj krycieho mejkapu. Nezabudnite na&nbsp;oči.

Použiť môžete špeciálne vody alebo mlieka. V prípade citlivých očí zvoľte radšej neparfumovanú vodu. Zvyšky mlieka môžu zostať v oku, svrbieť a páliť. Po použití mydla, peny či mlieka si pokožku <a href="https://www.dadosens.sk/ucinok/cistenie-pleti" target="_blank" rel="noopener">dočistite pleťovou vodou</a>. Odstránite tak zvyšky nánosov a odumreté bunky. „Majitelia mastnej pleti môžu použiť prípravky s&nbsp;miernym obsahom alkoholu. Tie si v&nbsp;žiadnom prípade nemôžete zvoliť, ak máte pleť suchú,“ vysvetľuje Zora Haviarová. „V tomto prípade zvoľte skôr pleťové vody s&nbsp;upokojujúcim a&nbsp;osviežujúcim účinkom. Mastnej pleti prospeje ich schopnosť stiahnuť póry.“

Na čistenie pleti si nájdite čas ráno i&nbsp;večer. Hoci sa to nezdá, aj v&nbsp;noci sa na&nbsp;pokožku „nachytajú“ nečistoty. Keďže ich nie je toľko ako počas dňa, čistenie je jednoduchšie. Ráno si pleť stačí prečistiť pleťovou vodou. V&nbsp;prípade príliš mastnej pokožky môžete opäť siahnuť i po mydle. S čistením pleti treba začať, keď sa objaví prvé mastenie.&nbsp;„Je to veľmi individuálne, ale pokojne môže ísť o&nbsp;desaťročné dievčatá. Skôr to nemá význam. Určite s&nbsp;tampónom a&nbsp;pleťovou vodou nemusia behať prváci v&nbsp;základnej škole,“ hovorí skúsená odborníčka.

Čistiace a&nbsp;odličovacie prípravky sa snažte prispôsobiť aj veku. Postupne sa pleť vysušuje, preto dbajte na&nbsp;to, aby ste pleť čistili a&nbsp;nie odmasťovali. Mnohé prípravky majú už pridanú hodnotu, či už výživnú, hydratačnú, alebo dokonca liftingovú. Ani tridsiatnici so&nbsp;suchšou pleťou a&nbsp;akné by nemali používať čistiace prípravky pre&nbsp;pubertiakov. Pokožka sa bude zbytočne namáhať. Pocit napätia nie je nikdy správny. Vždy, keď ho pocítite, ide o&nbsp;signál, že musíte v&nbsp;starostlivosti niečo zmeniť. Pri hľadaní ideálnych výrobkov stavte na&nbsp;vzorky. To platí pre&nbsp;každú vekovú kategóriu.

Pozdáva sa vám praktická stránka odličovacích obrúskov? Keďže sú napustené odličovacími prípravkami, využijete ich na cestách či ako rýchlu pomoc pri poškodenom mejkape počas dňa.&nbsp;„Ich pravidelné a&nbsp;dlhodobé používanie, považujem za zbytočné. Najmä keď máte poruke pleťovú vodu a&nbsp;tampón. Jednoducho si tampón čerstvo namočíte a&nbsp;nemusíte používať napustený obrúsok. Navyše, len čo obrúsky otvoríte, dostane sa do&nbsp;nich vzduch a&nbsp;postupne vysychajú,“ objasňuje Zora Haviarová. V&nbsp;obrúskoch sa vyskytujú látky, ktoré ich udržujú vlhké. Najmä citliví ľudia môžu po ich pravidelnom používaní skončiť s&nbsp;podráždením pleti.

Ako si správne čistiť pleť, poradí skúsená dermatologička

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Ako si správne čistiť pleť, poradí skúsená dermatologička

Súvisiace články

Sivé vlasy nehlásia len starnutie. Čo ich môže obrať o farbu?

Najlepšie domáce pleťové masky! Ktorá poteší suchú pleť a ktorá mastnú?

Oplatí sa naniesť viac vrstiev krému, aby ste spomalili starnutie?

Vylepší vrásky, obrúsi nedokonalosti. Ako si vybrať ideálny peeling?

Biele pupáčiky mílie, prečo sa tvoria a ako sa ich zbavíte?

Zapareniny neohrozujú len bábätká. Ako si ich ošetriť, radí lekárka

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás